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코어 힘, 등 힘 기를 수 있는 값진 수련이었습니다^^ 다음번 도전에 더 발전할 수 있을 것 같아 기대 중 입니다.

땀 제대로 뺏어요ㅎㅎ 땀빼고 근력키우고 싶은 분들께 추천!! 건강해진 기분입니다. 선생님 수업 들으면 기운이 충전되는 느낌이에요 😍😍

백밴딩하고 머리서기를 향해 가는 제 자신이 두렵기도 했지만, 그래도 선생님 계시니까 용기가 생깁니당

거울모드로 수업해주셔서 자세 따라하기가 정말 좋았어요! 중간중간 자세도 잘 봐주시고 뿌듯하게 주말 아침을 시작할수있어서 감사해요

중간중간 자세교정 봐주시러 많이 다녀주셔서 좋았어요! 금요일 저녁을 활기차게 마무리한것같아 행복했습니다

천천히 시작하는 점이 좋았습니다 척추측만증이 있어 요즘 고민이 많았는데 첫 수업이 척추 교정 수업이라서 럭키비키🍀🍀 조용한 목소리로 차분하게 시퀀스 이어가주셔서 따라가기 편했습니다 무리없는 구성이지만 옷에 조금씩 땀이 베는게 느껴진 알찬 시간이었어요!

하체 강화라는 주제가 좋았어요 하체 자주 해요

구겨진 몸과 마음이 다려졌습니다 다능샘 최고입니다

온몸의 뼈마디 하나하나 조립해주셔서 감사합니다아.🙏🏻🤍

뭉쳐있던 근육과 비틀려 있던 척추.. 그리고 덧니까지 교정이 되었습니다