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너~~~무 즐거웠던 운동회🥹💕 요가 동작이름도 열심히 외워야겠구 저도 모르는 새에 그간 요가 실력이 쑥쑥 늘어난걸 이번에 알았어요 ㅎㅎ 승부욕 없는 줄 알았는데••• 엄청 열심히 뛰고 땀흘리고 응원하고🤣 즐거웠어요

오랜만에 간 일요일 수련! 햄스트링 쫙쫙 늘리고 기분좋게 9월 첫날을 시작한 것 같아서 행복해요:) 진영쌤도 넘 반가웠어요!!>_<

편안한 분위기에서 운동 뿐만 아니라 교정까지 할 수 있어서 좋고 개인 스케줄에 맞춰서 자유롭게 수업 들을 수 있어서 계속 찾게 되는 것 같아요👍

9월 1일 아침부터 뿌듯하게 시작해요~ 몸 잘풀고가요!! 감사합니다!

또갈거예요

오늘도 너무 좋았고 골반이 잘 풀어진것 같아요. 선생님 행복하세요~☘️ 감사합니다☺️

챌린징한 자세도 시도해보면서 더 잘 해보고 싶은 마음이 생겼고 땀도 빼면서 정화되는 기분이 좋았어요

무릎을 다쳐서 요가를 한참 못하다가 다시 시작했는데 무릎을 완전히 접는 자세를 못해서 안되는 동작은 있지만 되는 만큼만이라도 따라하고 나면 몸이 너무 개운하고 좋습니다:)

동작 익히면서 점점 빨라지고 힘들어지면서 단련하는 느낌이 힘들면서도 뿌듯해서 토요일을 시작하기 너무 좋았습니다!

마지막 수업이라서 아쉬워요~그동안 감사했고 앞으로 행복하세요~