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요가는 살면서 처음 접해본 운동인데, 사실 수업 시작 직전까지 요가를 조금 쉽게 보고 있었습니다ㅠㅠ 수업시작하자마자 제 생각과는 전혀 다르게 땀도 엄청 나고 어렵더라고요😂 수업 진도를 따라갈 수 있으려나? 라는 생각이 드는 순간마다 선생님께서 자세 교정 해주시고 도움주시지 않았다면,, 민망할뻔했습니다,,! 그래도 가끔 잘 되는 자세들이 있을때는 나름 뿌듯? 했습니다 ㅋㅋㅋ 요가 생각보다 재밌고 좋은 경험이였습니다. 색다른 자극과 시원함 때문에 다른 수업도 경험해보고 싶다는 생각도 들어서 다음에 또 시간이 난다면 다른 수업도 도전 해보려고요,,!

썬나 다니면서 역대급으로 힘들었어요 ‘ sweat는 긴장 해서 그렇지 할만 했는데’ 😓💦😓Functional 수업에서는 아사나에 더 힘을 쓰고 기존 수업들은 아사나를 유지하려고 했는데 functional 자세도 틀어지고 중간에 쉬기도 하고 ㅜㅜ 선생님 핸즈온으로 자세 다시 잡고 헬스장 가서 근력 운동 한 기분이 수업 후에도 몸이 딱 그런 느낌이에요

잘 못하지만 일요일에 요가할 수 있는 곳이 이ㅛ다는 것만으로도 좋습니다. 선생님 나긋나긋 차분하게 잘 지도해주십니다.

코어를 잡을수있도록 잘 도와주셔서 한시간 순삭한 요가 수업이였어요! 힐링하고 갑니다

자세교정 중 허벅지 집중 ! 수업을 들어보았어요 처음인데도 친절하게 자세를 설명해주시고 교정해주셔서 허벅지를 비롯한 구석구석 속근육까지 쭈우욱 시원하게 늘릴 수 있었어요 🩷 다음에는 칼로리 버닝,, 들어보고싶어요!

생각같아서는 매일 요가 하고싶은데, 참 쉽지않아 아쉽습니다아~!

척추 집중 수업 너무 좋아요 허리도 점점 튼튼해질 것 같은 느낌!

온몸이 엄청 시원해졌어요! 감사합니다 🫶

버닝수업이지만 전신이 시원해 집니다!

말해모하나요ㅎㅎㅎ덕분에 넘나 개운한 주말👍👍감사합니당ㅎㅎ