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허벅지 근육 운동도 하고 스트레칭도 하면서 강화했어요

주말요가 기분 최고네요!

땀 흘리고 나면 일주일을 잘 마무리한 기분이 들어요. 재밌게 잘 듣고 있습니다ㅎㅎ

좋았습니다

간만에 땀 흘리니 너무 좋았습니다!

구슬희쌤의 sweat class는 therapy 그 자체입니다…

오늘 하루종일 다리가 무거웠는데 요가 끝나고 넘 가벼워졌어요 행복한 금요완입니다 감사합니다🌝🤍

최고입니다 항상

척추 풀었더니 코가 뻥 뚫리는 기적 ㅎㅎ

선생님께서 넘잘해주세요