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오랜만에 들은 혜연쌤 수업 ! 너무 시원하고 즐거웠어요

야근하고 아무리 피곤해도 썬나 수업 듣고 나면 하루가 개운하게 마무리 돼요ჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ ) 처음엔 peak 수업이 너무 힘들었는데 점점 몸이 부드러워지는게 느껴지니 이제 가장 재밌는 수업이 됐어요!

난이도 쉬운 동작부터 좀 어려운 동작까지 다양해서 좋아요

무거웠던 몸이 전체적으로 개운해진 듯한 느낌이에요

혼자서는 하지 못하는 동작들을 다양하게 시도해볼 수 있어서 넘 좋아요💕

오늘도 수련을 통해 내 몸의 상태를 더 자세히 알 수 있는 시간이었어요. 수련 후 다능쌤과의 스몰톡도 즐거웠습니다:)

몸에 힘을 뺄수록 자세가 잘돼요 시원합니다

시퀀스4회 반복 60분 수업 처음엔 찬찬히 알려주시다가 나중에는 플로우 타듯이 속도 올려서 진행하는데 매끄럽고 재밌었습니다 ! 마지막 시퀀스 다운독에서 돌핀-머리서기로 이어지는 플로우가 특히 좋았습니다!

오늘 첫 체험수업이었는데 너무 좋았어요! 저는 정통 요가 스타일을 좋아하는 편인데, 수업소개를 봤을때는 아닐것같아서 걱정했어요..!! 근데 빈야사 동작들로 구성된 시퀀스로 수업을 해주셔서 땀도 쫙나고 좋았습니다..>< 좋은 수업 감사합니다!!

강사님 정말 좋으시고 몸이 개운해요. 사우나가 필요 없어요. 밸런스 잘 버티게(?) 될 때까지 파이팅..!!