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넘모 조아요🫶

지친몸 이끌고 수업 들으면 언제나 개운하고 행복하게 집에 가게돼요. 오랜만에 수업들어도 수강한적이 있는지, 지난번 애로사항이 무엇이었는지까지 세심히 기억해주시고 신경써주셔서 감사합디다^^

매일 요가 플렌 을 완성 을위해 ㅎ 조금이라도 바른 자세 정민쌤 핸즈온 으로 다시 체크 하고 후기 남기는게 일종의 매모장 느낌이라 … 😀 #일상속요가 #바른자세

오랜만에 주말 오전수업 무겁고 굳어있는 몸이였지만 풀어주니 꿀잠올만큼 시원했어요

진영 강사님 수업은 처음인데 다음에 또 듣고 싶을 정도로 좋았습니다. 디테일한 티칭과 예리한 눈을 갖고 계셔서 동작을 잘 봐주셨어요. 수강생들 한분 한분 잘 따라 올 수 있도록 지도를 잘 해주셨어요. 평소 도전 해왔던 우르드바 다누라사나 동작도 해 볼 수 있었어요.

조금씩 나아지고 있는 자세들에 오늘 은 살짝 도전 의식을 매일 요가 해보자 해서 몸이 무겁고 자세들이 잘 안되긴 했지만 정민쌤의 핸즈온 으로 최대한 자세유지할수 있었어요. #운동스타그램 #자세교정 💪🙏

너무 좋아요. 상쾌해졌어요

집중 하다보면 1시간이 ㅎ로로록 지나가는 수업.

선생님의 스웻 수업에 집중하다보면 저도 모르는 새 잡념이 사라지는 것 같아 좋습니다🥰 중심이 잘 안 잡혀서 흔들리더라도 격려를 많이 해주셔서 끝까지 노력하게 되는 것 같아요! 덕분에 정신없던 주중을 개운하게 마무리한 기분입니다✨

수업시간에는 비록 땀 뻘뻘 흘리면서 힘들지만 꾸준히 하다보면 동작에 익숙해지면서 힘이 생기는걸 느낄 수 있는 수업입니다! 선형쌤 목소리도 나긋나긋 하시고 틀어주시는 음악도 하나도 빠짐없이 다 좋아요!! 썬나에서 제일 강추하는 수업... <3