REVIEWS

오늘 머리서기 성공했어요ㅎㅎ 선생님이 도와주지 않아도 혼자서 잘할 수 있을 것 같아요 도움 없이도 혼자서도 연습 많이 해서 해보려고 합니다

혼자였는데 친절히 알려주시고 덕분에 머리 서기도 처음 도전할 수 있었습니다!!(잡아주시긴 했지만..)

온몸 구석구석 깨워주는 느낌이라 좋았습니다. 중간중간 도전동작에서 처음 느껴보는 자극에 곡소리가 날뻔했지만ㅋㅋ 그마저도 재밌었어요 :)

일요일 오전을 선생님 수업과 함께 행복하게 시작했어요! 한시간 알차게 선생님 시퀸스를 따라가다보면 몸과 마음모두 건강해지는것 같아요~ 매번 몸상태도 잘체크해주시고 자세정렬도 꼼꼼히 봐주셔서 감사합니다^^

일요일 오전 10시 타임이 생겨서 너무 좋아요!! 창밖으로 들려오는 빗소리와 함께 사바사나하면서 다능쌤이 책에서 좋았던 문장을 읽어주셨어요☺️☺️ “한 계절을 함께 하는 인연”에 대한 생각으로 시작해보는 하루😍😍

선생님 덕분에 머리서기에 도전하는 날이었어요! 현재를 돌아보게 만드는 시까지 읽어주셔서 매우 좋았습니다 :) 충만함 안고 갑니다🙌🌷

비오는 일요일 조용히 집중할수있어서 너무 좋았습니다 또 갈게요

비오는날 모닝요가 뭔가 낭만있었어요. . 잡생각 많은 편인데 요가하는 한시간 동안 쭉 집중하게 되네요. 마지막 읽어주신 책 구절도 와닿았습니다 :)

안그래도 평소에 숨을 엄청 얕게 쉬고 있는걸 알아차리고 이틀째 의식적으로 심호흡을 하려고 노력중이데, 오늘 주제가 딱 "숨"이어서 깜짝 놀랐습니다~!😍👍 호흡 정렬 잘 하고 갑니다♡

두번째 방문이구요. 여기는 장소가 참 예쁜것 같아요. 오늘 비오는 소리와 아로마향과 분위기가 너무 좋았어요. 몸이 좀 부어있었는데 열심히 따라하다보니 붓기가 빠지는게 느껴졌어요. 또오길 잘했단 생각이 듭니다. 오늘 처음 해보는 자세도 있어서 신기했고 샘이 마지막에 책한구절 읽어주시는것도 넘 좋았습니다. 여기 너무 좋네요ㅎㅎㅎ