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수업 전에 수업에 더 집중 할 수 있도록 말씀주신 내용부터 수업 시간 가는지 모르게 힐링하면서 시간 보내 너무 좋았습니다🌸

부족한 자세를 여쭤봤는데 개인적으로 잘 봐주셨어요. 덕분에 궁금증이 풀렸습니다. 감사합니다!

좋아요! 다음 수업에 또 듣고싶어요~! 🙌 힐링+운동 입니다🌸

평소 잘 사용하지 않는 중둔근을 타깃이라 좋았어요~

다능샘 늘 부드럽고 편안한 진행 감사드려요~~ 샘 목소리 듣는 것만으로도 힐링이에요!

화요일 아침과 골반을 함께 열어주셔서 감사합니다 ~~~☺️

라운드별로 템포도 빨리지고 음악도 바뀌니까 힘든데도 점점 힘이 더 나는 신통방통한 스웻 요가! 여름에 발리 가서 인사이드 플로우 한 번 들어 봤었는데, 전 이대앞 발리의 스웻이 더 좋은 거 같아요 :)

Sweat 수업 너무 재밌어요!! 몸치인 저도 라운드 3,4로 넘어가며 속도가 붙으면 제 몸 동작에 물결이 흐르는 것 같아요 ㅎㅎ 춤추는 기분 !! 그리고 혜연쌤 스웻수업은 플리맛집👩‍🎤🎵 오늘도 땀 쪽쪽 빼고 갑니당😁😁

수업 플로우가 물흐르듯 자연스러워서 집중이 잘된 시간이었습니다😽

도전적인 아사나도 수업에 많이 다뤄주셔서 넘 흥미로워요!! 그리고 동작이 어려워서 못해도 일단 시작하고 핸즈온으로 동작 만들어주시는데, 이게 혼자서는 안되는데 또 동작을 맛보니깐 욕심이 생겨요. 다음엔 더 잘해야지 하는!! 오늘도 넘 재미진 일요일 요가 시간이었어요🧘🏻‍♀️🫧💕