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너무 친절하세요! 잘 하는 것보다 오래도록 다치지 않는게 중요!! 꼭 기억할게요!

처음 보는 도전 자세를 배웠어요! 더 열심히 수련해야겠다는 다짐을 했습니다!

일요일 오전 클리닉 수업 땀도 흘리고 개운합니다✨

시계를 한 번도 안보고 한시간이 그냥 흘러갔어요. 우르드바를 향해 차근차근 가는 과정을 잘 코치해주셔서 오늘은 전보다 좀 더 골반을 하늘로 들 수 있었답니다 :) 꾸준히 듣고 싶어요.

덕분에 일요일 스타트를 가뿐한 몸으로 합니다 ^^

3월의 마지막을 다능쌤 요가로 마무리할 수 있어서 좋았어요🌷스웻수업처럼 흠뻑- 땀 흘린 시간이었어요. 알찬 수업 감사합니다!!

찐- 스웻수업이었어요 선형선생님 덕분에 땀 흠뻑 흘리고 왔습니다!! 좋은 수업 감사해요!!

평소 햄스트링이 잘 안펴져서 오늘 수업은 꼭 듣고싶었어요~ 다리가 가벼워진거 같아요😵‍💫

햄스트링 강화 수업! 시원하고 개운해요!!

오랜만에 하는 요가였는데, 땀 흘리며 시원하게 할 수 있었어요. 몸이 데워지는 게 금방 느껴져서 너무 좋았던 3월의 마지막 금요일 밤이었네요 :)