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늦잠자서 컨디션 안좋은 상태로 갔는데 힘든 동작도 끙끙 하고 나니 정말 몸이 개운하네요! 오늘도 음악도 아로마도 완벽했어요~ 오늘도 감사합니다.

정말 조아하는 다능쌤...💕 을지로에서만 만나다가 이대에서 만났더니 뭔가 더 새롭고 좋았습니당... 수업은 말해모해 최고...🩷

주말을 맑게 맞이했습니다!

선생님의 차분한 목소리 덕분에 편안하게 시작한 요가 수업이였어요 😌 비록 어려운 자세는 많았지만 ㅎㅎㅎ 다음에 더 나아질거라 기대하며 또 듣고 싶은 수업입니다~~!!

주말에 시간이 맞을 때마다 몇 번 수강했는데 적당히 땀을 흘릴 수 있어서 너무 만족스러워요. 특히 추운 겨울에 따뜻한 썬나에서 자세교정 수업을 듣고나면 몸이 싹 풀린 기분이 듭니다!!

사람은 하기 전에 좋은 일보다 하고 나서 좋은 일을 해야 한다고 하는데, 그게 요가인 것 같아요! 주말이라 침대에 있고 싶었지만 다녀오니까 너무 뿌듯해요! 오늘도 건강하게 하루를 시작할 수 있게 해주셔서 정말 감사합니다!

주말을 개운하게 시작했어요! 후굴을 집중적으로 하면서 골반이랑 어깨 여는 법도 알려주셔서 자세교정에 도움이 됐어요 나마스떼 🙏

개운하게 출근했습니다ㅎㅎ

선생님 오늘 허리랑 척추가 가뿐해용 직장인 고질병 다 사라진 것 같아요~~

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