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넘 재밌었던 수업!👍👍 음악이 정말 좋아요~~~~!!

너거기있고 나 요기 있소~하는 나를 알아채는 시간 !! 항상 차오르는 수련 감사합니다🥰👏

하루 중 유일하게 현존하는 시간😍😍 세희쌤 가이드를 따라 움직이다보면 시끄러운 머릿 속을 비울 수 있어요☺️☺️ 땀도 많이 나서 더 뿌듯한 하루의 마무리였어요🤭🤭

편안한 목소리와 탄탄한 커리큘럼으로 오늘도 행복하게 몸풀었습니다 감사합니다

오늘 너무너무 힐링 그자체였어요! 몸도 마음도 건강해지는 시간이었습니다:) 세희 선생님 티칭 넘 좋어요🥹🫶🏻🥹🫶🏻

하루종일 앉아서 일하는데 오늘 하체 순환으로 다리가 한결 가벼워진 느낌이에요. 더불어 현존함을 느꼈던 시간...

저는 아무런 소리를 내지 않았지만, 1시간동안 코치님과 깊은 대화를 나눴고 그 대화는 아주 즐거웠습니다 :)

피크포즈를 통해 내몸의 어느부분이 부족하고 어느부분을 채워야 할지 알게된! 넘 조아요😀

오랜만에 썬나 수업들으러 갔는데 이번에도 대만족입니다! 선생님의 핸즈온으로 내 몸이 더 늘어나는 경험을 다른 분들도 해 보셨음 좋겠어요 :)

4번째 참석인데 꽤나 몸이 유연해졌어요! 뻣뻣하신 분 추천!!!🔥 저녁에는 수영하는데 확실히 몸 움직이기가 편하고 발목 유연성도 증가한 것 같고 어깨 움직임도 편해졌어요 약간의 자세교정이 되었는지 수영실력이 늘었어요🤣(수영은 몸을 유선형 자세로 만들어서 물의 저항을 최소화하는게 좋음)