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추운 주말, 힘들었지만 알찬 수업이었습니다!

우연쌤과 함께 하는 시간이 너무 좋아요❤️❤️무언가를 해야만 하는 것이 아닌 있는 그대로도 충분한 시간 덕분에 힐링합니다🙏🙏

다치치 않고 요가하는 법이 정말 요새 너무 필요했는데. 단단하게 요가하는 법 배워서 좋았어요!

천천히 몸을 풀어주는게 너무 좋았어요

어려운 동작들 감 잡게 해주셔서 감사합니다! 너무 재미있었고 다음에 더 도전하고픈 마음이 들게 해주셨어요..🥺 편안한 분위기에서 포인트 잡아주셔서 다음에는 더 잘 할 수 있겠다 생각이 들었어요..! 평안함과 도전이 공존했던 시간이었습니다~!

매번 주제를 잡고 운동하는거 좋은거 같아요! 오늘은 복근이 탈탈 털렷네요

스튜디오 분위기가 마음을 차분하게 해주어요!

아침에 편안한 속도와 동작들로 즐겁게 수업 했습니다.

한 동작마다 쓰이는 근육과 몸의 움직임, 방향을 자세히 설명해주셔서 집중하여 수업에 참여할 수 있었어요!

에카파다코운딘야를 시도해 볼 수 있게 도와주셨어요 언젠가 성공하고 싶은 멋진 자세 시도할 수 있는 기회를 주셔서 감사해요!