REVIEWS

에너지가 쭉쭉 차오르는게 느껴지는 시간이었어요! 그리고 처음으로 너무 두렵던 머리서기를 해봤는데, 전적으로 선생님의 핸즈온 덕분이었지만 감동적이었습니다!ㅎㅎ 그리고 수업 참여해서 받은 도퍼 티셔츠도 너무 좋아요! 땀을 주룩주룩 흘리는데도 요가 끝날때까지 전혀 몸에 붙거나 불쾌한 기분 없이 산뜻했어요!

즐겁고 편안한 수업이었습니다~! 온 몸이 가뿐해진 느낌이에요 b 다음 수업도 기대됩니당

오랜만에 하는 요가는 아주 시원해요 ! 진영쌤과 썬데이나마스떼에서 만나니 더 반가웠어요 :)

루프탑이 아닌건 조금 아쉬웠지만 편안한 공간에서 집중해서 수련할 수 있었어요! 좋은 자리 만들어주셔서 감사합니다 :)

기본부터 하나씩 몸에 익혀가고 있는 요린이입니다. 엉망으로 몸을 만들고 있었던 것들을 제 스스로 알아차릴 수 있도록 하나 하나 동작 살펴봐주신 선생님께 감사드려요 ㅎㅎ 부족하다는 것은 다시 채울 수 있다는 것이고 부족한 걸 안다는 것은 끈기 있게 동작을 해내고 배울 힘을 주는 것 같습니다. 제 스스로를 잘 아는 사람은 결국 ‘저 자신’이고 제가 하고싶은 것을 오래하기 위한 힘을 배운 시간이었어요 감사합니다 :)

좋은 아사나를 저의 타고난 뻣뻣함이 부끄럽지 않게, 쉽고 부드럽게 지도해주시네요. 어려운 자세지만, 잘 하고 싶어지네요!! 감사합니다^^

헬스랑 러닝만 하던 몸이었는데 수업받으니 아주 몸이 이완되고 좋았습니다. 에너지가 충전된다는게 이런 의미였네요~~^^

하타&명상 수업이니까 개운하고 스트레칭 정도겠지? 🙅🏻‍♀️큰 동작 안 한 것 같은데 가랑비에 옷 젖듯이 속근육이 달궈진 것 같아요. 명치가 조이고 앞허벅지가 모아진 느낌으로 출근합니다 ㅎㄷ

스트레스 때문에 뒷목 어깨쪽이 엄청 뭉쳐있었는데 70분 내내 완벽하게 풀고 갑니다. 나마스떼.

바닥은 따뜻하고 큰 창으로 바람은 시원하게 들어오고 티칭도 레벨에 따라 디테일했어요. 썬나 첫 경험인데 좋은 수련이었습니다