다녀간 사람들의 기록
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개운하게 잘 풀었습니다
평소 안되던 자세들이 조금씩 되는 느낌이 나서 재미있어요ㅋㅋㅋ 자세들도 물흐르듯이 이어지는 느낌으로 더 잘 해보고싶어지네요
정말 재밌었어요! 시퀀스를 처음엔 천천히 하나하나 가르쳐주시다가 점점 빨라지는데 순식간에 1시간이 흐르네요! 초보인데도 불구하고 진짜 재밌게 운동했어요~^^
코어 탄탄하게 잡아줬어요! 뿌듯해요ㅎㅎ
요가초보인데 선생님이 디렉팅을 너무 잘해주셔서 비록 동작은 완벽하게 하지는 못해도 정말 잘 따라갈 수 있었어요! 덕분에 저녁을 행복하게 마무리하네요 감사합니다~^^
저녁요가에는 사람들이 더 많아서 더 동기부여가 되고 재미있었어요! 선생님이 너무 잘하시고 유연하셔서 피겨선수이신 줄 알았어요... 다양한 동작들을 난이도별로 조절할 수 있게 알려주셔서 제가 시도해볼 수 있는 단계로 했고 진짜 진짜 재밌고 밤에 잠도 잘 왔어요 ㅋㅋ
수축되어 있던 구석구석 펴져서 너무 좋았어요!! 황금 시퀀스으~~
후하흐하흐하 요가하면서 이렇게 땀 흘린 적 처음이에요! 중간에 웅장한 음악에 가슴이 벅차올라써요
수요일 험프데이 칼로리 버닝하며 스트레스 날렸어요!
5일 이벤트권으로 썬나에 처음으로 갔는데 이렇게 마음 편안하게 땀을 뚝뚝 흘리는 운동한 게 정말 오랜만인 거 같아요! 제가 몸 상태가 안좋고 근력이 없어서 쉽지는 않았지만 선생님이 더 잘해보라고 부추기지 않으셔서 진짜 행복했어요.... 아직 자세나 균형은 엉망이지만 계속 다니면 나아질거라 믿고 무엇보다 여유로운 마음으로 고요하게 수련할 수 있는게 가장 좋았어요!