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오래간만에 찾아도 항상 힐링이 되는 공간입니다!

여러가지 운동을 즐기지만 요즘은 이상하게 요가가 나를 부르는 것 같은 느낌이 강하게 들어서 수업에 참여했습니다. 이날 요가하고 인생에서 이보다 더 이완된 몸과 맘으로 수면을 취할 수 있겠나 싶을 정도로 푹 잤어요. :-)

선생님 설명도 구체적이고 자세를 잘 봐주셔서 좋았어요🥹 마음도 정돈되고 차분해지는 느낌이었어요 노래도 너무 좋았습니다🥰

요가수업부터 음식명상까지 뭐하나 빠지지않고 완벽했어요~ 힐링 제대로하고 왔네요^^

제대로된 명상을 해봤네요!! 아침에 피곤한 상태로 졸면서 갔는데 편안한 마음으로 힐링하며 명상을 진행하니 신기하게도 끝나고 더피곤하지않고 편안해졌어요! 릴리샘과 같이한 오늘 긍정적인 영향을 받아갑니다!

이제 슬슬 어려운거 하나씩 알려주시는데 재밌어서 점점 요가중독 되려합니다요~!!

따라가기 쉽게 엄청 친절하게 알려주세요~~!! 쉬운동작부터 도전동작까지 ..! 하체운동 제대로 했네요😃 늘어질수 있는 주말에 친구와 같이 가서 알차게 시간 보내고 왔어용☺️🧘🏻‍♀️

너무 좋았습니다 혼자서는 못하는 자세도 옆에서 잡아 주시면서 한번 해볼 수 있게, 경험할 수 있게 해주셔서 좋았어요 수업 내내 꼼꼼히 핸즈온 해주셔서 너무 감사했습니다 추천해요!

벌써 3번째 수업인데 매 수업마다 너무 좋은 에너지 얻고 갑니다! 친절하게 티칭해주시고 섬세하게 핸즈온해주시면서 마지막 도전 자세(?)까지 잘 이끌어주십니다. 나른한 주말 오후 선생님 덕분에 활기차게 시작하고 보낼 수 있어 좋아요!! 😆👍🏻

요가 초보였지만 선생님이 친절하게 알려주셔서 따라갈 수 있었습니다 다음에도 또 할래요!