REVIEWS

우르드바 다누라아사나!를 처음으로 도전해보았는데, 선생님이 기본 동작부터 단계적으로 알려주시고 강화시켜서 성공할 수 있었어요🤍 그저 비슷한 동작으로 따라하는 게 아니라 원리를 익히고 어느 부위에 집중해서 힘을 줘야 할지 알려주셔서 자세 교정에 도움이 많이 되었어요!! 수업 끝나고 완성자세 사진도 보여주셔서 어디가 무너졌는지 점검해 볼 수 있었어요! (가슴 피기 중요! 메모..) 요가와 더 친해진 것 같아 뿌듯합니다🙏🧎‍♀️🧎‍♂️🧎

다이나믹한 시퀀스라 색달랐어요!

차근차근 해나가다가 마지막에 시퀀스 흐름 타게 되는 게 너무 재밌어요!

오랜만에 다시 요가를 시작했는데 너무 개운해서 만족합니다!!

구슬희 선생님 수업 정말 오랜만에 들었는데, 정화의 시간이었어요 온몸이 시원하고 정신도 맑아졌습니다💕

박경란 선생님 정말 친절하시고~ 에너지 넘치는 교육자 그 자체십니다 ㅎㅎ 덕분에 첫 수업 부담되지 않고 재밌게 따라갈 수 있었어요 :) 이완과 수축 골고루 잡아서 몸의 균형도 좋아진 느낌이에요! 꾸준히 하다보면 더 좋아지겠져>_< 기대됩니다!

수축과 이완을 자연스럽게 이어나가는 흐름이 정말 너무 좋아요! 아직 모든 자세를 제대로 하지는 못하지만 만들어가고 풀어나가는 속도를 점차 맞춰나가고 있는 것 같아 혼자 뿌듯했어요😋오늘도 좋은 에너지 감사합니닷!

자세 완성을 위해 준비 동작들을 하나하나 쌓아가는 시퀀스가 너무 좋았습니다!

너무 재미있어요!!

지현쌤 덕분에 근력이 생긴 것 같아요 ㅎㅎㅎㅎ 신이납니다