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몸을 구석구석 늘리고 움직이면서 몸 풀리는 느낌이 들어 너무 좋았어요!

오늘은 조금 어려운 동작이 많았지만 그래도 개개인에 맞춰 난이도를 조절해주셔서 무리 없이 한 것 같아요! 무작정 끌고 나가는 게 아닌 한 명 한 명 다정과 응원을 주시는 마음에 힘들지만 그래도 즐겁게 요가를 계속 하고 싶어하는 마음이 생기도록 해주는 수업이라고 생각합니다! ੯•́໒

요가를 하면서 자주 접하게 되는 자세들이라 어렵다고 생각하지 않았는데 바른 자세로 오래 유지하려고 하니 생각보다 힘들었지만 알찬 시간이었습니다. :) 기초부터 탄탄하게 배울 수 있는 좋은 수업인 것 같아요!

아늑한 공간에서의 빈야사, 몸과 마음을 푸는 따뜻한 시간이었습니다 :)

베이직이지만 중급까지 충분히 커버가 가능했습니다. 좋았어요

아쉬탕가 수업이 끝나 아쉬웠지만 새로운 수업과 함께 새로운 경험을 할 수 있어서 좋았습니다! 왠지 모르게 좀 더 힘들었던건 제 기분 탓 일까요? 그치만 호흡이라는 새로운 접근 방법으로 요가를 경험하니 좋았습니다! 다음에 또 뵈요!

요가 하나도 모르는 요린이인데, 왜 다들 요가가 그렇게 좋다고 하는지 깨닫게 된 수업이었습니다. 여자친구가 추천해서 들으러 간 거였는데 개운하게 땀 흘리고 가벼워진 몸으로 돌아왔습니다. 호흡 수련 해주시는 앤조 선생님 추천드려요

타 요가 수업에서는 놓치기 쉬운 '호흡'에 집중하면서 티칭해주셔서 초급자, 요가를 조금 배운 사람에게 전부 좋은 수업인 것 같아요. 요가를 하고 계신 분들도 자세 도중에 종종 신경쓰지 못하는 호흡에 신경 쓸 수 있고, 처음 요가를 배우시는 분들에게도 요가의 기초가 되는 호흡을 함께 배우다보니 기본부터 탄탄하게 배워갈 수 있습니다.

호흡과 하타를 같이 진행해서 마냥 힘들지 않았고 초보자들도 할만한 수업이었어요! 하체를 푸는 동작이 많았어서 시원하게 잘 풀고 갑니다~

처음 방문한 썬나 공간 너무 따뜻해요,, 첫 오프라인 수업인데 반갑게 맞이해주셔서 금방 몸도 녹이고 긴장 풀 수 있었습니다. 온라인과는 아예 다른 몰입을 경험할 수 있었어요. 종종 방문하고 싶어요🖤