다녀간 사람들의 기록
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에카파다 바카아사나!! 간만에 도전의식 뿜뿜하는 아사나였어요 🐦⬛🐦⬛🫶🏻
전*민
2025-07-06
Peak • 도전자세 / 코치 장진영
플로우 통해 골반 다양하게 풀어줬어요
이*지
2025-07-06
Clinic • 자세교정 / 코치 김다능
연속 두타임 들었어요 온몸이 풀리는 이 느낌..
강*슬
2025-07-03
Detox • 뭉침순환 / 코치 모나
넘넘좋아요 넘넘좋아요
강*슬
2025-07-03
Peak • 도전자세 / 코치 모나
바카아사나를 시도하기위한 준비자세 꼼꼼하게 알려주셔서 좋았고, 피크포즈후 이완을 위한 동작들도 긴장을 잘 풀어주어서 좋았어요 . 피크포즈의 장점은 초집중함으오 인한 몰입감 ,땀폭발인거 같아요. 등을 동글게 말아올리려면 복부 당기는 힘이 더 필요한가봐요 ㅎㅎ
이*영
2025-07-03
Peak • 도전자세 / 코치 모나
삼각자세를 자세히 잘 지도해주셔서 아~ 이게 삼각자세구나 몇개월만에 깨닫습니다… 어려운 자세였습니다 ^^
김*연
2025-07-03
Peak • 도전자세 / 코치 모나
척추 마디마디 힘을 줘보기도 하고, 손가락을 통해 척추를 느끼기도 하고, 인지해보기도 하고 좋은 시간 보냈습니다!
황*별
2025-07-03
Clinic • 자세교정 / 코치 박지현
꼼꼼하게 잘 지도해 주셔서 감사합니다. 자세 하나하나를 제대로 배우며 해야겠어요😄
이*란
2025-07-03
Peak • 도전자세 / 코치 구슬희
뭉침순환 3회차 수업 시작 전에 분명히 힘들게 하지 않을 거라고 하셨는데.. 넘 힘들어요ㅠㅋㅋ 거북이처럼 따라가볼게요
박*혜
2025-07-02
Detox • 뭉침순환 / 코치 김다능
발목 손목 등 어깨 전체적으로 시원하게 풀었습니다😊
황*별
2025-07-02
Detox • 뭉침순환 / 코치 박윤아