다녀간 사람들의 기록
8,308개의 리뷰 · 앱에서 수업을 들은 회원만 남길 수 있는 실제 후기입니다.
자세교정 골반 시간이었고 차근히 풀어아가서 좋았어요
피크포즈를 해내지 못한 저를 위해 수업 시간이 끝나고 따로 자세를 봐주셨어요! 원리를 꼼꼼히 알려주셔서 그대로 집에서 연습하다가 성공했습니당 ㅠㅠ 선생님 감사합니다!!
거북목 카르마 결제하러 왔습니다,,,,
골반과 어깨를 많이 풀게 되어 좋았습니다!ㅎㅎ 골반이 요즘 좀 뭉친 것 같다고 느꼈는데 게으른 저는 제대로 풀지 못 했는데 오늘 수업 덕분에 잘 풀게 된 것 같아요! 비둘기 자세를 순차적으로 나눠서 풀었고 고무카아사나도 순차적으로 풀고 어깨랑 골반 같이 풀어서 쉬원했어요. 몸이 릴렉스 되는 소중한 한시간이었습니다!🩷🩷👍
도전자세 너무 좋았어요!!
저번주에 정멀 리터럴리 땀뚝뚝 스웻수업을 듣고 기절해서 이번주 몰아서 후기 작성합니다 오늘도 완벽한 선곡과 저번주 시퀀스에 변형동작까지 너무 재밌는 스웻쉅이었습니다 화요일은 땀빼는 날이여요🤣 열정적이고 좋은 수업 늘 감사드립니다❤️🔥❤️🔥🫰
오랜만에 들었던 머슬쉅! 하체 집중 운동 오랜만에 했는데 제 하체의 나약함을 느끼며..또 조근조근 차분하지만 점점 강도있는 운동을 넘 잘 시켜주시는 혜신쌤!! 러닝하고 바로 갔는데 완벽한 스트레칭과 하체 보강 훈련까지 했습니다 언제나 좋은 일요 요가 감사합니다💙
땀이 뚝뚝! 챌린징한 <도전 자세> 수업… 끝나고나니 뿌듯합니다…
수업전과 수업후가 완전 달라졌어요ㅋㅋㅋ 보통 다른분들은 수업전이 에너지 넘칠텐데 오늘의 저는 컨디션이 좋지 않았어요🥲 피곤했거든여ㅜ 온 게 대단할정도로요🙈🙊ㅎㅎ 근데 운동 할 때 지치지도 않고 생기가 더 올라오고 저번에 했던 시퀸스에서 조금 변경되어 진행했지만 한 번 했다고 저번보다는 덜 버거워서 몸이 신기했어요!ㅎㅎ 이래서 계속 하면 발전된다는 게 몸으로 느낀 것 같아용ㅎㅎ 피곤해도 운동 잘했다고 생각든 게 몸이 오히려 시원하고 가벼워지는건 기본인데 운동전보다 에너지가 올라갔어요ㅎㅎㅎ 컨디션회복ㅎㅎ 운동매직! 경란쌤 매직쓰♡♡♡
하체 뿌신날