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오랜만에 썬나를 찾아가서 요가에 집중할 수 있는 시간을 가지게 되어 즐거웠습니다. 유연성이 부족해서 어려운 동작은 무리하지 않게 해주시는 샘의 수업이 즐거웠고 다음에 또 놀러오겠습니다 ☺️

편안하게 요가를 이해할 수 있는 시간이었습니다 ㅎ

부드럽게 근력을 키워주셨습니다 ㅎ

수업구성도 선생님도 너무 좋았는데 핸즈온이 너무 없어서 아쉬웠어요 ㅜㅜ

이번 수업 덕분에 말린 어깨가 많이 펴져서 쇄골을 안에서 바깥으로 쓸어보면 쇄골과 팔 만나는 지점에 걸리던 부분이 거의 없어졌습니다. 하타 요가 꾸준히 하면 나쁜 자세때문에 안 좋아진 몸의 여러 부분들을 치유하는 데 도움이 될 것 같습니다.

명상과 몸의 전체적인 근육 이완과 단단해진 느낌이 함께드는 너무 좋은 수업이였습니다!

오랜만에 하는 요가 수련이어서 걱정했는데 윤아쌤 특유의 차분하고 잔잔한 분위기로 차근히 풀어내니 몸이 금방 풀렸어요:) 쌤의 큐잉을 하나씩 따라가다 보면 혼자 할때보다 훨씬 깊게 들어갈 수 있는데 이게 진짜 매직... 신기하고 빠져들게 되고 기분 좋고 그렇습니다!💛 왕비둘기가 되는 그날까지-☆ 겨울에 열심히 가볼게옹!🥰🙏🏻

선생님께서 너무 밝고 친절하게 명상과 아사나 이끌어 주셔서 기분 좋게 수련하고 왔습니다! 긍정적인 에너지 가득 채우고 온 것 같아요. 감사합니다 ㅎㅎ

허리..와 목이 너무 안좋아서 신청했어요,,,, 썬나에서 늘 즐거운 시간 보내는 것 같아서 좋아요

점점 몸이 풀려가는 게 느껴져서 신기했어요 요가를 하는 동안의 그 평화로운 기분이 좋아요 자세 교정 요가 최고입니다