REVIEWS

마치 마사지 받은듯이 어깨뿐 아니라 온 몸이 가벼워졌어요. 운동이 아닌 힐링입니다 ㅎㅎ

좋았어요

일요일 아침에 정말 개운하게 요가했습니다. 날씨도 좋았고 요가하는 공간의 분위기와 향도 좋았어요. 그리고 요가하는 동안 마치 선나에서 돈을 주고 고용한 것처럼 새들이 지저귀어서 잠깐 동안 창문을 바라보기도 했습니다. 조만간 또 방문할 계획입니다.

사바아사나때 아로마 오일+가벼운 마사지.. 너무 최고다.. 선생님 플레이리스트도 준비해오신 시퀀스랑 넘 찰떡이고 몰입감 넘치는 수업!!

제가 잘 못하는 동작이 많아 힘들었지만 그 만큼 조금씩 나아지고 익숙해짐을 느낄 수 있는 시간이였습니다.

요린이의 입장에서 부위별로 어떻게 집중해야 하는 지 이해가 되게 설명해주셔서 도움이 많이 됩니다.

섬세하게 봐주셔서 갈때마다 조금씩 늘고 있는 것 같습니다! 감사합니다🙏

어제 플로우는 도전의 연속이었던 것 같습니다. 난이도가 있는 편이어서 제 자신의 한계를 경험해보기 좋은 수련이었습니다. 덕분에 자세를 할때마다 더 신중해지기도 하고요. 쌤이 자세마다 어느부위를 유의해야 하고 힘이 들어가는지 얘기해줘서 자세를 하는데 많은 도움이 돼요. '지금처럼'만 하면 된다는 쌤의 말처럼 자세를 취하며 내가 할 수 있는 선에서 무리하지 않고 최선을 다하려고 합니다. 어제 수련 끝나고는 난이도가 센데?!라고 생각했지만 오늘 더 강해진 거 같아서 좋네요b

항상 플로우에 맞게 움직이며 땀도 흠뻑 흘리고 동시에 맘의 평안도 찾아가는 수업입니다 :) 이번엔 고관절이 너무 시원했어요!

때론 강하게 때론 부드럽게 티칭해주시는 선생님의 수업이 참 좋아요 직접적인 핸즈온도 해주시지만 어려운 아사나에서는 멘트만으로 수련자 본인이 직접 자세를 완성해나갈 수 있게끔 해주시는데 제 몸에 더 집중할 수 있어서 좋아요 선생님 덕분에 제 몸의 새로운 부분들을 많이 알아갑니다 썬나만의 따듯한 분위기랑 하타수련은 참 잘어울리는거 같아요