REVIEWS

수업 전과 수업 후에 선생님이 해주시는 말씀도 좋고 몸의 부위 별로 긴장을 풀어주는 자세도 동작뿐 아니라 시선의 방향과 호흡을 정확히 가르쳐주셔서 주중에 쌓여 있던 긴장을 시원하게 풀어주십니다. 수업을 받으러 가는 부담감 보다는 휴식을 하러 간다는 마음입니다. 쉽게 설명 해주시지만 결코 쉽지 않은 동작들 그리고 마지막에 한번 더 이완을 시켜주시는 마사지까지 내 몸과 마음에 집중하는 시간에 더하여 기운까지 받아오는 소중한 시간입니다. 이런 수업을 만들어 주신 선생님께 다시 한번 감사드립니다

아쉬탕가는 늘 하고 나면 사우나 갔다온 거 같은 개운한 기분이 들어요! 이번주도 선생님 덕분에 잘 수련했습니다~!

어떻게 시간이 갔는지 모르겠네요 활기찬 주말을 위한 체력충전⚡️ 감사합니다!

시작과 끝맺음이 좋은 수업입니다 :)

모든동작을 차근히 설명해주셨고 꽤 운동이 되는 강도도 좋았습니다 음악과 향으로 분위가 요가스러워서 좋았어요

파워풀한 플로우가 좋았습니다

첫수업이었는데 친절히 잘 알려주셔서 감사했어요 지루하지않은 수업이었어요 시간이 금방 가버린 느낌~

일요일 아침을 요가로 시작해서 행복했어요 아직 잘 못하지만 열심히 해보려합니다 쌤도 너무 좋으세요~

빈야사를 하며 이렇게 땀을 흘려본게 얼마나 오랜만이던지요! 분명 어려운 동작이었는데 선생님과 함께 플로우를 따라가다보니 처음으로 어려운동작들을 해내고 있었습니다 너무 뿌듯하고 개운했어요 그 후 며칠 있던 근육통이란 훈장도 덤으로 얻었습니다. 다음에 시간되면 또 들으러 가고싶어요

여전히 어려운동작들이 많지만. 조금씩 변해가는 내몸을 들여다보며 수련에 집중해봅니다. 혼자 힘들어 쉬어갈 지언정! 잘 따라가볼게요^^;; 숨소리 가득한 수련분위기가 넘 좋아요