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확실히 운동돼요!!물 꼭 챙기세요!

몸을 많이 쓰면서 정확하게 근육을 사용한 수업이었어요 충분하게 설명 해주시고, 헷갈릴만 한 동작도 미리 알려주시고 잡아주셔서 수업시간 내내 몸에만 집중할 수 있었어요! 잡생각이 사라지고… 땀이 주르륵… 수업끝나고 나니 엄청 개운했어요!!

음악과 함께 하는 빈야사 수업 너무 좋았어요! 🤍

개운한 하루의 마무리 ! 진영님의 차분하고 단단한 목소리 덕분에 혼자 할때보다 집중도있게 할 수 있었어요. 감사합니다.

1월, 새 마음으로 빈야사 수련하게 되어 좋았습니다. 늘 아쉬탕가는 음악 없이 수련했었는데, 음악에 맞춰 물 흐르듯 수련하는 게 좋았습니다! 조금 더 빡센 시퀀스여도 좋을 거 같아요 ㅎㅎ... 선생님 늘 감사합니다!!!

2021년 마지막 수업을 아쉬탕가로 하게 되어서 너무 좋았습니다. 아쉬탕가 수업 또 열어주실거죠...?ㅋㅋㅋㅋㅋ

며칠동안 복근이 땡길정도로 열심히 했어요. 선생님이 친절하게 설명도 잘 해주시고 응원도 많이 해주셔서 더 열심히 따라 가려고 노력했습니다.. 수업 끝나고 나오니 정말 운동 열심히 한 것 같은 기분이 들어서 정말 뿌듯했어요

역시나 요가는 제 바쁜 일상의 잠시 멈춤이 되어 주는 시간인 것 같아요 . 보람 선생님의 목소리도 너무 좋았고, 제 호흡 하나하나에 집중 해 볼 수 있는 값 진 시간이었습니다.

천천히 충분한 설명과 함께 수업 해주셔서 동작을 이해하면서 진핸 할 수 있어 좋았습니다.

재밌는 요가 경험이었어요. 운동도 많이 되고 한시간반 수업 시간 꽉차게 알찬 수업이었습니다 :)