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잔잔하면서 알찬수업으로 행복한 토요일 오후 보내고 가요☺️

오랜만에 피크! 드위 파타 비파리타 반다(두개 다리 반대 막대기) 처음 수련해보는데 향해가는 과정도 너무 즐거웠습니다! 수진쌤 수제 아로마 오일까지 마무리까지 행복한 금요완입니다🫶

차근차근 안내해 주셔서 숨차는 칼로리 버닝도 재밌게 할 수 있어요 ㅎㅎ 감사합니다!

처음하는 사람도 잘 따라갈 수 있게 차근차근 알려주셔서 너무 좋아요🥹🫶

처음 시작부터 끝 마무리까지 모든 자세를 만들고 푸는 과정에서 쌓아가는 방식이 너무 좋았습니다! 마지먹에 목에 오일발라주셨을때는 진짜 힐링이었고요 오늘 좋은 에너지로 함께 해주셔서 감사합니다!

아이들과 같이하는데 자세 교정 될때까지 쭉~보내봐야겠어요. 은근 땀 많이납니다 :)

바들바들 떨었지만 뿌듯했습니당

하루의 시작부터 개운합니다!! 굳어있던 몸이 부드러워지면서 정신도 맑아지는것 같아요ㅎㅎ 감사합니다:-)

덕분에 시원하고 가볍게 하루를 시작합니다 :)

차근차근 해보니 시원하고 성취감도 있어요!