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온몸을 쫙쫙 여는 힘들지만 재밌는 수업이었어요! 다음엔 자세 꼭 성공하고 싶어요..ㅠ.ㅜ

개운하게 스트레칭할수 있어서 즐거운 수업이었습니다ㅎ

음악에맞춰 빨라지는 동작등이 처음에는 힘들었지만 몸이 개운해진것같아요~:)

세심하세요!!!

동작들이 어렵지않으면서도 몸이 개운해지는 수업이었습니다~!

마지막에 머리서기까지 연습해보면서 힘을 짜내느라 고생했지만 끝나고나니 개운하네요!

근력운동은 두번째 들어봤는데 할땐 조금 힘들지만 끝나고 나면 너무 뿌듯해요. 혜신 선생님의 꼼꼼한 코칭이 너무 좋아요!

Peak 자세 잠깐이지만 성공해서 좋아요!

바카아사나를 처음으로 성공했어요! 균형 잡기가 쉽지는 않았지만, 코어와 손목의 힘을 활용하면서 점점 더 안정적으로 버틸 수 있었어요. 시퀀스가 잘 짜여 있어서 자연스럽게 준비 동작을 거쳐 도전할 수 있었습니다.

딱 적당한 강도의 수업이어서 너무 좋았습니다!