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넘 좋았어요! 담에 또 가려구요 :)

넘 좋았어요! 담에 또 가려구요 :)

두번째 재헌 선생님 수업 참가 였습니다. 비둘기 자세를 단계별로 접근한 수업이었는데 너무 좋았습니다. 일주일에 한두번 밖에 못하는 요가이지만 조금씩 변해가는 걸 느낄수 있어서 기쁩니다.

역시 명불허전 ㅠㅠ 너무 좋아요 원데이가 3bay까지 갔네요 ㅎㅎ 마지막 수련까지 꽉 채워 들으러 갈게요

멀다면 먼거리인 곳으로 가깝다면 가까운곳^^ 매번 라이브 수강을하려다 이른아침이라 포기하다가 오프라인수업이 있는걸 보고 바로 수강했어요^^요가를 접한건 2년전이고 6개월정도만 하고 그만뒀었는데.. 용기내서 열정 요가클럽에 참여하게 된 것이 너무 만족스러운 하루였어요. 처음뵙고 수업 시작전 나누는 음성속에.. 공간도 사람들도 강사님도 낯설었지만.. 점점 고요하고 우직한 강사님께 빠졌습니다^^ 오늘 전 꽃에 물을 주었던것 같아요~ 소중한 90분이였습니다. 한주늦어서 시즌권은 못끊고ㅜ 원데이로 이번시즌 쭛 가고!! 다음시즌권까지 고고고^^ 오늘 마음의 위로까지 받고갑니다 나마스떼

요가원을 여러 군데 다녀봤지만 정말 베이직한 몸풀기 방법이나 수련법을 배워본 적은 없는 것 같아요. 썬나에서 들어본 난이도 있는 수업들도 늘 좋았지만, 이 수업은 혼자서 수련을 할 때 두고두고 유용할 것 같아서 정말 좋았습니다 👍🏻

어제 수업최고!! 자세하게 설명해주셔서 저번보다 자세가 좋아지는것같아여 ㅎㅎ 퇴근후 뿌듯한 하루가 되었어요 감사합니다

일주일 동안 에너지를 쏟아내고 만나는 금요일 밤의 요가. 평일의 고단함을 잊고 온전한 나의 시간을 위한 에너지를 담아줍니다. 부드럽지만 내면의 강인함이 돋보이는 보람쌤의 목소리를 따라 한동작 한동작 따라가다보면 어느새 행복한 주말이 시작됩니다.

오랜만에 오프라인 요가 수업 참여했는데, 마치고나니 개운하고 좋았어요. 또 참여하고 싶습니다.

어깨 집중하여 90분 요가하고 나니 정말 개운하고 주말 아침 명상과 좋은 책 구절 들으며 힐링했어요! 계속해서 다른 부위 재활 인요가 참여하고 싶어요 특히 무릎 재활도 생기면 좋겠어요! ㅎㅎ 90분 수업이라 난이도가 높지 않아도 오랜 시간 머무르며 자극이 있어 좋았습니다! 또 썬데이 나마스떼에서 봬요! 나마스떼!