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일단 원데이 클래스부터 신청해서 들어봤어요. 학생 스스로 한계라고 느꼈던 선을 뛰어넘을 수 있게끔 주의깊게 코칭해주시는 모습이 좋았습니다. 아쉽게도 전 그 한계를 뛰어넘지 못하고 귀가하긴 했지만ㅎㅎ 원데이가 아니라 한 달 단위로 끊어서 장기적으로 노력하다보면 어떤 도약을 기대해볼 수도 있겠단 인상을 받고 왔어요. 다시 찾아뵐게요.

호흡이라는게 평소에는 신경쓰지 않고 하는 것이었는데 수업 때 나의 호흡에 대해서 다시 생각했어요. 그러면서 내가 존재하구 있구나. 호흡의 소리를 듣는 일이 또한 평온하게 느껴지는 날이기도 했고요. 썬데이를 통해 아쉬탕가를 접하게 되었는데 친절한 선생님의 도움이 너무나도 컸던 수업이었습니다.

체력이 점점 느는 것을 느끼게 됩니다 (그러나 아직 힘든 ㅠ_ㅠ) 아쉬탕가 요가가 정해진 시퀀스를 따라가기 때문에 조금씩 나아지는게 느껴져서 뿌듯했어요. 감사합니다. 나마스떼-

월요일마다 힐링하는 느낌이었습니다. 전해주시는 말씀이 마음에 남는 말들이 많았어요!

기초부터 차근차근, 하지만 지루하지 않게. 섬세한 리딩과 자연스런 흐름을 느낄 수 있는 수업이예요. 감사합니다 ^^

초보라서 요가원에 가기는 부담스럽고 처음부터 배우고싶어서 등록했는데 너무 잘했어요. 자세 하나하나 천천히 알려주시고 봐주시고 자세 뿐만아니라 요가의 마음가짐을 깨닳을 수 있는 매번 수업마다의 이야기. 월요일마다 너무 행복한 시간이었어요. 너무 좋아서 시즌 10도 등록했어요.

원데이로 가끔밖에 못가지만 항상 만족하는 수업이에요! 선생님 말씀에 따라가다보면 시간도 훌쩍 지나있고 몸도 그 어느때보다 개운해져요!

매번 요가 수트라 구절을 통해서 스스로 마음을 들여다 볼수 있고, 부족하지만 이에 맞는 아사나를 행하면서 몸과 마음 아주 조금이나마 성장할수 있지 않을까 기대하게 되는 수업이에요~ 요가원 분위기나 기운도 아늑하고 선생님 목소리도 너무 따뜻해서 매번 오래 머물고 싶다는 생각이 듭니다 매주 목요일을 기다리게 되는 것 같아요!

이번 시즌도 즐거웠습니다!

아사나를 온전히 내것으로 가져갈 수 있게 도와주는 수업이었어요 제가 후굴력이 약해서 시도도 못해봤던 아사나들을 선생님 지도하에 다치지 않고 안전하게 완성 할 수 있는 경험를 해서 너무 만족 합니다. 감사합니다.🙏🏻