REVIEWS

인요가의 접근 방법을 차근차근 쉽게 알려주셔서 좋았습니다. 힘을 빼는 게 생각보다 어려운 일이라는 걸 알았습니다.

내 몸이 어디까지 허용할 수 있는지 알아차리되, 너무 애쓰지 않기. 할 수 있는 데까진 늘여내고 버텨보기. 선생님이 친절하게 일러줬어요. 덕분에 그 어드메 적당한 지점을 의식하며 수련했습니다. 개운하고 상쾌한 여름 요가였습니다!

좀 지났긴 한데 후기 남겨요..! 저는 평일 중에서 수~목요일이 체력적으로든 정신적으로든 힘든 편인데 수요일 밤에 요가를 하고 집에 가면 그렇게 개운할 수가 없더라구요..! 요가는 다른 운동에 비해 정신을 가다듬으며 그 흐름에 맞게 동작을 맞추어가는 과정이 너무 매력적입니다..! 특히 장진영선생님의 차분하면서도 단단한 목소리와 가르침이 집중을 더 잘 할수있게 도와주는 것 같구요ㅎㅎ자금은 사정이 있어서 잠깐 쉬고 있지만..조만간 다시 시즌권 끊어서 수강하고 싶네요..^^

요가 기본기를 다지면 차분하게 마음을 가라앉히는 시간을 가질 수 있습니다! 주중에 쌓인 스트레스와 독소를 풀어요.......

요가가 생활의 일부로 잘 자리잡게 해준 프로젝트에요! 이제 웃으면서 요가하도록 재수강합니다😊

정말정말 좋은 시간들이었습니다. 끝나서 너무나 아쉬운 수업이어요 ㅠ 선생님 얼른 육지로 돌아오시길바라요:)

혜진쌤을 다른 요가스튜디오에서 만나 첫 수업부터 반했었더랬죠. 목소리도 너무 좋고요. 또 수업 중에도 자세와 시선, 호흡 어느 것 하나 놓치지 않고 상세히 설명 주시는 부분도 만족스러웠습니다. 할 수 있는 선에서 가장 바른 자세를 찾아갈 수 있도록 안내해주는 느낌도 너무 감사하고요. 이렇게 몇 주만에 다시 썬나에서 만날 수 있어서 반가웠습니다. 쉬어야 하는 휴일의 끝자락이지만 다시 또 함께 하고 싶을만큼 매력적인 수업입니다.

덕분에 꿀잠 자는 데 도움이 됐어요. 썬나만 오면 마음이 편해져서 정말 좋아요.

왜 요가 그렇게 쉬었지 이렇게 좋은데, 라고 오랜만에 생각했습니다. 플로우, 강도, 분위기, 마지막 사바아사나까지 너무 좋았어요. 시끄러운 오토바이 소리도 곧 흘러갔습니다.

엄청 오랜만에 썬나에서 요가를 했어요! 선생님의 친절한 안내를 따라서 하나씩 해보니 뭔가 처음부터 다시 시작하는 느낌도 들더라구요. 그래서인지 더 수련을 하는 동안 자세 하나하나에 집중을 하게 되는 것 같았어요. 자주는 못가더라도 가끔 한번씩 들러서 수련 하려고 해요. 너무 즐거운 시간이었습니다~ :)