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듣고 나면 글이 쓰고싶어지는 수업 :)

몸이 달라지는기적

항상 믿고 신청합니다. 다음 달이 무섭긴 합니다. 제발 발전해라 나의 몸이여..

따듯한 목소리로 11월 팀을 이끌어 주신 보연쌤🙏

언제나 좋은 썬나에요! 12월도 잘 부탁드려요:)

healing my ego growing into motherhood @ Sunday Namaste

일욜 클래스 빈야사 보연쌤 최고입니당 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 자세도 한명씩 다 봐주시고 차분하게 알려주시는 모습에 넘 반했어여 무릎통증이 좀 있었는데 수업 듣고 나니 좀 사라진거 같아 너무 좋습니댜 >_<

혜진쌤 하타수업 최고에요...디스크로 고생시키던 요추가 펴지고 있습니다ㅠㅠ하타짱짱👍🏻👍🏻

전제 플로우를 천천히 진행해서 어디가 자극이 오는개 맞는지 정확히 알수 있어서 좋았습니다.

토요일 오후가 기다려지게 만드는 수업이에요! 다른 사람 신경쓰지 말고, 잘 하려고 하지도 말고 그저 내 몸이 가능한만큼만 하라는 말씀이 요가 초초초보인 제가 요가 시간을 즐길 수 있게 만들어주신 것 같아요! 끊임없이 몸을 움직이고 동작을 해야 하는 아쉬탕가 요가가 힘들기도 하지만 그만큼 하고 나면 정말 개운하고 좋았습니다. 개인적으로 정말 좋은 경험이었어요!