REVIEWS

하타요가를 통해, 혜진쌤을 만나게되서 너무 좋았습니다.

무릎까지오던 손이 바닥까지 내려올수 있었네요. 친절하시고 수업 너무 좋습니다^^

주마다 가니까 평일에 풀어졌던 긴장의 끈이 일요일 오전에 다시 살아나는 거 같아서 좋아요. 홈미션 꾸준히 해야하는데 참 게을러 그런지 )-( 일요일 상콰한 아침을 맞이 하고 있어서 참 좋아오

정확한 자세를 따라하려고 노력하니 땀도 쏙 빼고 도움이 많이 되요.

딱 빈야사, 하타 이렇게 요가의 형태를 구분 짓지않고 자연 스럽게 개개인에 맞게 난도와 동작들을 섞어서 발란스 있게 수업을 구성해 주셔서 너무 좋았습니다. 그리고 소수정예라 답답하지 않고 충분히 호흡하며 동작 할 수 있었던것 같아요. 아늑한 공간도 너무 좋구요 고된 한주를 보상 받는 기분 이었습니다. :)

몸과 머리(?) 모두 시원해질 수 있었던 아쉬탕가 정원쌤 수업 진짜 강추합니다! 그동안 여러 장소에서 여러 선생님들을 경험해봤지만, 정원쌤 설명이 제게는 가장 담백하게 와닿더군요. 초심자의 마음을 헤아려 지도하겠다는 그 말 그대로였고, 동작도 난이도 별로 다 풀어서 설명해주십니다. 때문에 눈치 볼 필요가 전혀 없었어요. 내 몸의 가동범위나 상황에 맞게 능동적으로 대처할 수 있도록 지도해주십니다. 소규모 클래스라 초심자든 숙련자든 어느 정도 개별맞춤도 가능했고, 특히 수업 이후에 간단한 홈미션과 추가 설명까지! 아쉬탕가에 호기심이 있으신 분들이라면 정원쌤 한 번 만나보세요 :)

장소가 한강진역과 더 가까워져서 접근성이 좋아졌습니다 :) 선생님의 친절한 수업 덕분에 조금씩 달라지는 것 같아요~!

몸이 부드럽지 못하고 많이 굳어있는 편이라 요가를 배우고 있어요. 평소에 다니는 요가원이 굉장히 전문적이라 만족스러운데 한 가지 아쉬운 점은 사람이 많다 보니 잘못된 자세나 안되는 동작을 개선하기가 쉽지 않더라구요. 꾸준히 하고 싶은 마음은 있는데 벽에 부딪친 느낌에 살짝 흥미를 잃고 있었어요. 방법을 모색하던 중 우연히 선데이나마스테를 알게 되었죠. 소규모 수업이라는 점과 주말이라는 점이 저에게 딱 맞아서 약간의 기대와 함께 수업을 듣게 됐는데....... 한달이 지난 지금, 기대 이상의 변화를 얻어 참 만족스러워요!! 승민쌤의 세심한 수업 덕분에 안좋은 자세도 고치고 여유도 생기고, 무엇보다 낮밤이 바뀐 생활을 하기 일쑤였던 주말을 상쾌하게 시작하는 기분은 어떤것과도 바꿀수 없는 기쁨이네요^^ 좋은 공간 좋은 수업 만들어주셔서 감사합니다!!

소규모로 수업이 진행되어 좋았습니다. 선생님도 차근차근 도전적인 자세를 시도할 수 있게 진행하셔서 아주 감사드립니다.

별다른게 운동이 아니더라구요. 빈야사를 통해서 아침에 요가 매트에 앉게 되는 습관이 생겼어요. 가볍게 움직이면서 요가로 아침을 시작하니 개운해요!