다녀간 사람들의 기록
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이번주도 효안쌤이랑 버닝으로 시작해서 넘넘 좋았어요!!! 정신은 혼미해지지만 웃음나는 수업최고🫶🏻🔥
오늘 마지막 라운드때 살짝 성스러운 음악(?) 나오면서 극으로 가는거 넘 짜릿했어요 ㅋㅋ 혜연쌤 전직 디제이신지..스웻 땀 쫙 빼는거 너무 좋아용~~ bb
썬나 선생님들은 다 각자만의 매력이 넘친다! ! ! 요가가 이렇게 트렌디해도 되나요? 센스있는 선곡에 몰입하게 되면서 온전히 내가 되는 시간이었어요 혜연 선생님 짱!!
썬나96번째 수련후기📋📋 한 시간동안 시계를 한 번도 보지 않았다. 집중도와 몰입감을 높이는 수업구성도 좋지만, 천천히 안내를 따라가다 보면 같은 움직임도 다르게 느껴지는 경험을 즐기는 시간이었다. 🧘🏻♀️🧘🏻♀️
수업 후반부로 갈수록 둠칫둠칫 빠른 템포의 음악이 나오는데 그래서인지 숨이 차는 동시에 신이 납니다ㅋㅋㅋ! 새로운 자세에 도전할 때는 몸에 무리가 되지 않도록 여러가지 안전장치(?)를 마련해주시는 점이 좋았습니다🫶🥹 혜연쌤의 선곡 센스에 다음 수업이 더 궁금해지는 마법,,✨
주말동안 먹은 칼로리들이 다 타는 시간이었어요🔥🔥🔥
넘모 조아요🫶
지친몸 이끌고 수업 들으면 언제나 개운하고 행복하게 집에 가게돼요. 오랜만에 수업들어도 수강한적이 있는지, 지난번 애로사항이 무엇이었는지까지 세심히 기억해주시고 신경써주셔서 감사합디다^^
매일 요가 플렌 을 완성 을위해 ㅎ 조금이라도 바른 자세 정민쌤 핸즈온 으로 다시 체크 하고 후기 남기는게 일종의 매모장 느낌이라 … 😀 #일상속요가 #바른자세
오랜만에 주말 오전수업 무겁고 굳어있는 몸이였지만 풀어주니 꿀잠올만큼 시원했어요