다녀간 사람들의 기록
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일요일 오전에 하는 요가 아주 시원하고 좋아요! 선생님이 동작의 심화버전도 조금씩 도전해보라고 알려주셔서 더욱 흥미로운 수련이었습니다!💛
최근엔 현생이 바빠서 빈도가 높진 않지만 나름 요가 7년차로 많은 수업을 들어봤는데 우연선생님 수업은 에너제틱하시기도 하면서 편안하기도 하고 즐거워요~ 한사람 한사람 핸즈온도 섬세하게 봐주시고 무엇보다 수업진행하실 때 물 흐르듯이 자연스럽게 리딩해주셔서 1시간이 후딱갑니다! 앞으로도 자주 갈게요~~
썬나에서 들었던 수업 중 최고였어요. 몸을 보살피는 시간 정말 좋았습니다
난이도도 살짝 있고 너무 좋아요!
목소리가 너무 작아서 안들려요. 수업 중 음악 소리도 줄여달라고 2번 요청이 왔었는데 음악을 줄여도 목소리가 안들려요. (줄였을때도 다른 수업에 비해 음악이 크게 느껴졌어요) 선생님께서 원래 큰 목소리가 아니신 것 같은데 돌아다니시면서 수업할때 조금만 멀어지면 아예 안들려서 어떤 자세인지 추측하느라 집중도도 떨어지구요. 그리고 음악 선곡도 보컬 위주 음악이라 안그래도 안들리는데 더 안들려요.. ㅠㅠ 수업 난이도와 오일 주시는 것 등등 정말 다 좋은데 목소리가 안들려서 동작도 놓치고 계속 청각적인 것에만 집중하다보니 너무 정신이 없네요.. 선생님 수업 2번 들었는데 2번 모두 그랬습니다. 조금만 고민해보시면 더욱 만족하는 수업이 될 수 있을 것 같아요. 감사합니다.
그냥 집에서 누워있어도 되는 시간이지만 역시 요가하길 잘 했네요! 오늘도 에너지 얻고 갑니다 :)
오랜만에 요가하면서 땀도 약간 나고 개운함을 느꼈습니다. 꾸준히 듣고싶어요
자세가 조금 서툴었는데 중간에 교정해주셔서 감사합니다 :)
땀이 나고 운동량이 꽤 됐어요! 찌뿌둥한 게 사라졌어요 ☺️
‘다시 요가를 해야겠다’ 는 생각을 갖게해준 클래스였어요. 온전히 내 몸과 호흡에 집중해서 안되더라도 시도라도 해보자는 마음가짐으로 행하며 그간에 고민과 스트레스를 풀 수 있었어요!
