다녀간 사람들의 기록
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요가 클래스를 처음 들어보는데 어렵지않게 따라할 수 있도록 선생님께서 세심하게 지도해주셔서 정말 좋았어요 끝나고 나니 힐링되는 느낌을 받아서 몸도 마음도 가볍고 기분 좋게 나갈 수 있었어요 특히 선생님 목소리가 너무 듣기 좋고 편안했어요! 마지막에 해주신 아로마테라피?와 가벼운 마사지 덕에 더욱 완벽한 70분이 완성된 것 같아요 최고였습니당 다음에 또 참여하고싶어요☺️
일요일에 빈둥빈둥 집에 있다가 무슨 바람이 불었는지 무려 지하철 한 번 갈아타는데도 신청하게 되었어요 ‘’! 위장이 꾹꾹 마사지받은 것 같고 한 쪽만 되던 동작이 오늘은 어어? 하다가 되어서 기분 좋네요!
선생님의 목소리와 억양도 너무 듣기 좋고 , 수업내용도 너무 훌륭하고 좋았어요~^^ 또 시간될때 수업 들으러 가려구요~!
항상 디테일하게 동작을 봐주셔서 좋아요, 진영쌤 수업에만 유일하게 땀이나는데 흘린 땀만큼 보람찹니다!
하이 런지가 반복되어 조금 정신이 없는 플로우였지만 너무 개운하게 운동하고 왔습니다! 진영샘 빈야사 좋아요 ❤️
정말 오랜만에 썬나를 갔어요. 썬나를 좋아하는 이유는 운동하는 주변에 거울이 없어서 스스로에게만 집중할 수 있다는 점이죠. 이번에도 스스로로 돌아가는 시간을 가지고 왔습니다. 진영쌤 수업은 언제나 조금 더 나아가는 나를 발견할 수 있어서 좋아요. 도전할 수 있게 용기를 주셔요. 하누만아사나가 언제나 너무 무섭게만 느껴졌는데, 블록을 깔고 했지만, 처음으로 그래! 할 수 있어! 하며 도전할수 있었습니다.
아쉬탕가는 정말... 몰아치는 느낌이 좋아요. 수업 중간중간 점프백 연습할 수 있는 것도 좋고요! 늘 같은 자세로 수련해서 얼마나 실력이 는건지 체감이 되어 좋습니다!
참석을 못했는데 다음엔 꼭 참석하고 싶어요.
두 번째 수업이에요! 정말 초보중의 초초초초초 초보인데도 쉽게 따라할 수 있도록 가르쳐주셔서 좋아요! 계속해서 들어볼 생각입니다🙏🏻
정적이고 부드러운 요가. 어깨를 중점적으로 푸는 요가였어요. 운동이라기 보다 가벼운 스트레칭에 가깝고 마사지보다는 라이트 하지만 스스로 내 몸 상태를 알아차릴 수 있어서 좋았습니다.