다녀간 사람들의 기록
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베이직이라 확실히 따라가기가 쉬워서 좋았어요 선생님의 차분한 말씀도 좋았습니다!
마침 허리가 너무 아팠는데 수업이 있어서 좋았어요 마사지 해주신거 힐링이었고 몸이 가벼워져서 좋았습니다! 개인적으로 이나쌤 수업 최애였어요!!
요가만 해봤지 필라테스는 처음이었는데 사실 좀 빡세서 따라가기가 힘들었어요... 처음에는 “담에 필라테스 절대 안해”라고 생각했다가 선생님이 각각 가동범위를 보시고 더 쉽게 맞춰주셔서 감사했어요! 요가가 더 잘 맞지만 가끔 근력을 위해 필라테스도 들어봐야겠어요~
일요일 오전, 인요가 수업 이라니요:) 여행 중 잠시 들린 곳에서 편안한 휴식 으로 마음 까지 잘 쉬다 왔습니다 :))
오랜만에 호흡에 집중할 수 있어서 좋았습니다... 아직 목 어깨가 굳어있어서 더 자주 해야 할 것 같아요. 선생님께서 친절히 지도해주신 덕에 일요일을 잘 보낼 수 있었어요. 감사합니다.
선생님의 차분한 목소리에따라 요가를 하니 너무좋았어요. 요가에 대한 애정이 샘솟는 시간이었습니다. 제 인생에 꼭 필요하고 삶의 활력소가 되는 수업이에요!
빈야사 수련은 처음인데요, 선생님이 먼저 시범을 보여주시고 수련생들 사이를 다니시면서 자세를 잡아주시고 하셔서 잘 따라갈 수 있었어요. 하타 요가보다는 템포가 빨라서 힘들기도 했지만 그만큼 재미있고 시간도 빨리 지나갔습니다. 음악이나 공간의 분위기도 좋았어요!
머리서기를 시도해볼 수 있어 매우 좋았습니다 😌
난이도는 높지 않으면서 자세는 꼼꼼히 봐주셔서 좋았어요! 힘차고 운동 되는 느낌으로 재미있게 했어요! 다음 주에도 가고 싶어요!!
선생님께서 차분한 목소리로 처음부터 끝까지 수업을 이끌어주세요. 선생님 말씀과 행동에서 요가 수업을 들으러 온 수강생들에 대한 존중이 느껴져서 좋았습니다 ㅎㅎ 덕분에 아주 즐거운 토요일이었어요!
