다녀간 사람들의 기록
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정말 똥망 근력을 가지고 있는 저 지만, 균형감있는 목소리와 차분히 잘 알려주시는 선생님 덕분에 70분 수업을 마칠 수 있었습니다. 평소에 운동을 안하는 사람이라 이 수업 덕분에 정말 운동다운 운동을 할 수 있었던 것 같아요!
처음 느껴본 요가였는데, 정말 트레이닝 위주로 수업이 진행되더라구요. 남자인 저도 힘들정도로 땀빼고 왔습니다. 평소에 코어근육 단련이 필요하다고 생각하시는 분들 들으면 좋을거 같아요.
조금 힘든듯하지만 다 하고나면 개운하고 성취감 느껴져요!!!
선생님이 꼼꼼하게 봐주셔서 좋아요!!
동작을 차근차근 연습해보면서 저에게 맞는 동작을 찾아가는 재미가 있어요 수업 끝나고 나니까 기분이 너무 좋았습니다~
천천히 단단하게 기반을 잡고 나아갈 수 있어서 좋은 시간이었습니다!
하보람 선생님 수업을 작년에 경험 삼아 한두 번 수강했었는데 너무 좋았어서 베이직반도 듣게 됐어요. 본격적으로 몸을 움직이기 전에 수강생들에게 들려주는 이야기나 하루를 정리해 보는 명상 시간을 갖게 해 주시는 부분이 참 좋아요. ♥
단시간안에 칼로리소모가 엄청나게 되어서 좋았어요. 심장이 빨리 뛰는 느낌도 오랜만에 느껴서 제 심장이 잘 있구나 하고 확인하게 된 수업이었습니다
확실히 썬나섬 바이브는 아니었지만 너무 재밌었구 가끔 이런 높은 텐션 수업두 함께 들으면 좋을꺼 같아욯ㅎ 다음날까지 다리가 후덜거리지만 다음 번에 수업 열리면 또 들을려구여
제주도에서 친구따라 서울에서 요가를 처음 해봤어요. 하타요가만 했던 저는 인요가를 선생님에게 차근차근 배우는 느낌이 너무 좋았어요.수업하는 공간도 깔끔하고 햇볕도 잘 들어서 좋았어요. 다시 놀러가면 또 할려구요 ㅎ너무나 유익한 시간이었습니다.
