다녀간 사람들의 기록

선생님 목소리랑 노래가 요가에 이입하기 넘 좋아요! 마음도 힐링하고 몸도 운동했습니당 👍

우르드바와 친해지기 😅💦

개운하게 하루 마무리로 수련하고 갑니다 ꔛ

개운해요~~

과천에도 오전반이 생기다니🤩 요가로 개운하게 하루를 시작하니 정말 좋아요ㅎㅎ 자세 하나하나 정렬을 정말 꼼꼼히 봐주셔서, 익숙했던 자세도 새롭게 느껴볼 수 있었어요!👍👍

이*진

2026-08-04

Detox • 뭉침순환 / 코치 김시나

점심시간을 활용해서 알차게 보냈습니다! 어깨가 잘 풀렸어요!

이*현

2026-08-04

Clinic • 자세교정 / 코치 임현진

다양한 동작들을 하면서 척추를 풀어주고 강화해주었습니다! 땀이 정말 뚝뚝 떨어질 정도로 열심히 운동하였습니다!! 아침부터 개운합니다^^

이*민

2026-08-04

Clinic • 자세교정 / 코치 김다능

부드럽고 자연스러운 플로우를 따라가다 보면 어느새 땀을 뻘뻘흘리는 저를 발견하게됩니다..ㅎㅎ 수업 막바지에는 몸도 말랑해지고 더 좋은 자세에 가까워져서 뿌듯해져요!

이*현

2026-08-04

Clinic • 자세교정 / 코치 김다능

한발 왕비둘기 자세 처음해봤는데 맨 마지막에 선생님이 도와주셔서 오른쪽 에카파다 라자카포타 아사나 스트랩 없이 처음해봤어요!!! 도전자세 전에 여러 동작으로 엄청 풀어주셔서 부상 없이 안전하게 도전해볼 수 있어서 정말 재미있었어요 감사합니다~~!!

박*원

2026-08-03

Peak • 도전자세 / 코치 오지선

어떻게 하면 손목을 안아프게 요가할 수 있는 지 잘 알려주셔서 넘 유익한 수련이었어요. 원래 발목 불안정성이 있어서 발목이랑 정강이가 타는 거 같고 간당간당했지만ㅋㅋ 손바닥이랑 발바닥에 힘 주는 방법 제대로 배워서 정말 재미있었어요!!

박*원

2026-08-03

Clinic • 자세교정 / 코치 오지선