다녀간 사람들의 기록
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선생님 목소리랑 해주시는 말씀들덕에 차분하구 평온하게 잘쉬다왔어요:)
같이가신분은 아쉬탕가 처음이였는데, 선생님께서 잘봐주셔서 같이 잘 즐기다 왔어요:-)
시즌1에 이어서 시즌2도 참여하게 되었습니다. 스트랩 등 도구들을 사용하기 시작하면서 난이도가 전보다 살짝 높아졌고, 그런 점이 또 더 잘해야겠다는 도전정신을 일으켜주네요. 뻣뻣한 몸인 채로 오래 살아왔기 때문에 단기간에 유연해지기는 쉽지 않겠지만, 선생님과 함께 한걸음씩 나아가다보면 원하는 대로 몸을 움직일 수 있는 경지에 다다를 것이라고 믿고 있습니다. 앉은자세에서 손을 쭉 뻗을수 있는 그날까지, 다운독 할 때 발 뒷꿈치가 땅에 온전히 닫는 그날까지! 열심히 따라가고 싶습니다!
너무 좋아요!!!
너무아쉬웟어요ㅠ 다음시즌에 꼭 봐요!!! 자세가 될락말락 하고있었는뎅 ㅜ
코로나로 시즌을 끝까지 못했지만 좋은 경험이였습니다. 마음의 안정이 필요했는데 좀 더 해봐야할 것 같습니다. 아쉬운 점은 인원이 생각보다 많아서 동작들을 자세히 봐주셨으면 했는데 그부분은 잘 이루어지지 않았던 것 같아요!
매일 동일한 시퀀스를 진행하는데 어찌나 힘든지 땀이 뚝뚝 떨어지는 수업입니다. 하지만 바쁘게 몸을 움직이고 나면 개운하고 비워져있는 제 몸을 바라보게 됩니다. 감사합니다 :)
이번 시즌 주제가 참 마음에 들었습니다. 여행. 제 몸을 느끼고 관찰하고 지켜보는 자세를 가지게 되었어요. 올바른 자세를 추구하는게 아니라 자세를 잡았을 때 내 몸이 어떻게 느끼는지 바라보는 것이 중요하다는 것을 느낀 수업 이었습니다. 코로나 때문에 마지막 수업이 취소되어 너무 아쉬워요. 다음 ㅇ시즌 때 뵙겠습니다.
초보요가 워크숍보다는 움직임이 많아서 힘들다고 느껴지기도 했지만 나의 흔들림을 느끼며 한시간 반을 채우고 나면 왠지모르는 뿌듯함이 생겨요! 일주일에 한번 몸과 마음을 다시 정돈하는 시간을 보낼 수 있어 좋았습니다
한 시즌이 하나의 컨셉을 가지고 진행되는데 그 과정 하나하나를 소중하게 느끼면서 몸과 마음을 수련할 수 있어요. 일주일 중에 가장 기다려지는 시간입니다. 어떤 자세의 결과에 매달리기 보다는 매 순간을 집중해서 느끼고 스스로를 더 잘 알아가게 해주십니다. 자신의 능력에 맞게 자세를 취하게 해주시는데 땀이 엄청 나면서도 개운합니다! 수업이 더 자주 있으면 좋겠어요. 무엇보다 선생님이 너무 좋으십니다!!
