다녀간 사람들의 기록
8,544개의 리뷰 · 앱에서 수업을 들은 회원만 남길 수 있는 실제 후기입니다.
창의력 넘치는 가이드에 따라 상상의 나래를 펼치고 있으니 처음 해보는 명상이였는데도 20분이 후딱갔어요! 이어지는 요가도 왠지 훨씬 집중이 잘 되었던것 같아요. 기반을 찾아 갑니다!
눈을 감고 선생님의 부드러우면서도 힘있는 음성을 따라 온전히 자신에게 집중할 수 있던 수업이었어요!
넘어지고 구를수 있는 용기 ! 를 가르쳐 주셨어요.
개인마다 원하는 수업 스타일이 다 다를거라고 생각해요. 저는 흐름과 호흡을 중요하게 생각합니다. 수업 진행이 급하거나 산만하면 저는 집중력이 약해서인지 수업시간 중간중간 딴 짓하게 되는 사람입니다. 제 스스로 성인 ADHD는 아닐까.. 생각이 드는 사람입니다. 헛소리가 길었는데 저는 선생님께서 가져가시는 호흡과 진행 속도가 너무 좋았어요. 처음에는 차분하게 이론적 설명을 해주시면서 간단한 동작들로 적응할 시간을 주고 점 점 깊이 있게 들어가도록 잘 이끌어주시는 느낌이였습니다. 처음부터 끝까지 집중을 잘해서 들은 수업은 오래만이라 뿌듯해서 자랑할겸 후기를 남겨봅니다!
요가의 매력에 빠져버렸어요!
선생님의 말 한마디, 동작하나가 힐링되는 기분이었어요♥️
여자친구의 권유로 요가를 처음 접하게 되었습니다. 너무 유연성이 없어 걱정을 많이 했는데 수업을 받아보니 도움이 많이 된것 같습니다. 앞으로도 요가를 꾸준히 배워볼 생각입니다. 그동안 감사했습니다. ^^
즐거운 수업이었습니다 😊😊 평일 일가를 끝내고 수업을 듣는 것이 쉬운 일은 아니지만, 정말 스트레스 해소와 스트레칭에 크게 도움을 받았습니당!
따라만 하는 요가가 아닌 스스로 느낄수 있는 요가 수업이었어요 !!
혜진쌤 덕분에 하타요가가 좋아졌어요. 처음 하타요가를 경험 했을 때에는 힘들고 괴롭기만 했었는데 지금은 일요일이 기다려지네요. 감사합니다.