다녀간 사람들의 기록
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선생님이 자세를 제대로 잡는 법부터 차근차근 잘 가르쳐주셔서 자세잡기에 훨씬 자신감을 가지게 되었어요!! 감사합니다 ;)
늘 흴링이지요... 일요일 아침요가 추천합니다💘
이번주가 벌써 4주차 수련이네요...ㅜㅜ 척추를 뽑아야한다, 늘려야한다 혼자서 독학할 땐 몰랐던 감각을 조금이나마 느껴 볼 수 있어서 헁복한 시간이었습니다. 저의 역량이 부족하여 가르침을 모두 흡수하진 못 한게 유일한 아쉬움 이네요~ 남은 한주도 열심히 뽑아 보겠습니다.
점심시간을 요가로 활용해서 보내니 너무 좋아요. 강사님도 좋은 말씀 많이 해주시고 편안하게 수업에 참여할 수 있도록 이끌어주셨어요 ^_^
매일 똑같은 일상 속에서 한시간 조금 넘는 요가 수업이 이렇게나 활력이 될 줄이야... 기대 이상으로 좋았어요. 어디 먼 이국으로 잠시 여행 다녀온 기분이었어요. 요가가 끝나고 상쾌한 기분과 가벼운 다리는 덤으로 얻었습니다!
주말아침 늦잠보다 유익했던 수업 !̆̈ 계속 다시 찾게되네요 !!
한주의 시작을 힐링으로 시작할 수 있어서 너무 좋았어용~
점심시간 1시간 힐링할수 있는 시간이여서 너무 좋았어요. 샌드위치도 맛있고 월요일 점심 요가는 한주의 활력이 되었답니다.
월요일,수요일 점심수업 듣는데 다른스타일의 두가지 수업을 들으니 좋은거 같아요.일주일에 두세번 하는게 딱좋은거 같아요.한시간이 조금은 짧고 한달이 너무 빨리갔지만 재밌어요.다음달 재신청 고고!😁
샌드위치 콤부차 맛있네요 ~