다녀간 사람들의 기록
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너무너무 좋았어요! 저는 점심시간에 가서 한시간동안 부분적으로 힐링하는 요 알찬 수업 강추합니다!
회사랑도 가깝고 건강 콤부차, 샌드위치로 점심 시간도 아끼고 ,,, 일석이조 입니다 !
1주에 한번 뿐인데도 몸의 변화를 느낄수 있어 좋았어요 좋은 수업 감사드려요~~
1년동안 1주일에 90분 투자한 결과 역활자세가 되는 신기한 경험!
시간이 안 맞아서 반이나 결석했지만 그래도 정말 재미있었어요!! 주신 샌드위치도 정말 맛있었습니다.^^
요가초보라서 걱정했는데, 소수로만 들어서 그런지 동작들 선생님께서 잡아주시면서 신경써주셔서 정말 좋았어요!! 매트부터 담요, 물, 눈가리개(?)까지도 섬세하게 신경써주신 게 느껴져서 좋았어요! 원데이클래스를 몇 번 다녀봤지만, 전신운동을 한다는 느낌이어서 약간 기초체력단련을 위한 수업이라고 느껴졌다면, 이렇게 달별로 테마가 정해져서 진행하면서 집중적으로 한 곳만 진행을 하니까 제 몸에 집중도 더 잘되고 힐링되는 시간이었어요. 부담은 없되 효과는 더 좋은 것 같은 느낌적인 느낌?ㅎㅎㅎㅎㅎ 게다가 점심시간 수업이라서 식사까지 챙겨주시는 섬세함에.....감동입니다 너무 맛있게 항상 잘 먹었습니다..!! 지금 후기 쓰고나서, 다음 달에도 수업 신청하러갑니다 헤헿ㅎㅎ 4주간 감사했습니다~ 다음 수업에도 뵐게요!!!! 선데이나마스떼 최고 !!!
열심히 따라하면 몸도 달라지고 마음도 변화하는거 같아요. 하타요가의 일상으로의 확대가 시작되었습니다.
점심요가 후 오후가 힘들지 않을까 걱정했는데 오히려 더 재충전 되어 너무 좋아요
지난 10주동안 이 수업을 들으면서 새로운 동작도 도전해보고, 몸의 에너지를 느끼게 되었습니다. 선생님 감사합니다 👍👍
혜진쌤 수업을 통해 스스로의 몸과 마음을 들여다 보는 시간을 가지고 있어요. 제게 가장 소중한 시간입니다.