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자세는 반도 못 따라간 것 같지만..ㅠ 아침을 개운하게 시작할 수 있어서 좋았어요-!

피곤한 하루였는데 개운해졌어요!! 앞으로 월요일은 약속 잡지말고 요가 가야겠어요~!

일상에서 얻은 피로를 풀어내면서 땀도 빼고 너무 재밌게 가르쳐 주셔서 요가의 매력을 느끼기 충분한 수업이었습니다 >_<

나… 여기 잠들다 (진짜 잠들다)

스웻은 처음이었는데 1라운드 때 어려웠던 동작들이 4라운드 때에는 되는게 너무 신기했어요! 땀 흘리며 즐겁게 수련했습니다 :)

좋아요.!.!❤️‍🔥

날씨가 추워져서 갈까말까 망설여졌지만 역시 가길 잘했어요! 너무 좋았던 혜인쌤 수업:)

최고의 수업...🔥

골반이랑 허리가 시원하게 풀렸어요~!! 골반에 집중해서 하니 평소하던 동작에서도 특정 부분을 더 신경써서 할 수 있다는 것에 놀라고 골반이 정렬을 맞추니 얼마나 바르지 못하게 되어 있었는지도 알게되었다ㅎㅎ

주말 오전 힐링했습니다❤️