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복잡한 마음과 생각들이 몸과 감각들에 집중하니 점점 편해지는 것을 느꼈습니다. 내 몸을 더 사랑할 수 있게 해주는 시간이었습니다!

처음이라 어려운 자세들도 있었지만 선생님께서 잘 리드해주시고 자세도 잡아주셔서 큰 부담없이 따라갈 수 있어 좋았습니다 :)

다리가 후들거리네요 덕분에 보람차게 주말아침 보낸 것 같아요

덕분에 개운하게 일요일을 시작합니다 ㅎㅎ

너무 못하는 저를 포기하지 않으셨어요.. 감동😌

벌써 4번째 듣고 있는 다능쌤 수업! 항상 을지로에서 듣다가 이대에서 들으니 또 새로운 경험이었어요 ㅎㅎ 다능샘만의 시퀀스플로우도 너무 좋고, 친절한 자세 설명도 수업 따라가는데 많은 도움이 됩니다. 요린이 남자친구도 덕분에 요가에 푹 빠졌답니다! 더군다나 자세를 중간중간 잘 코치해주셔서 그날 몸 컨디션에 맞게 가동범위를 늘릴 수 있고, 올바른 코어를 유지하는데 도움이 많이 되어요. 앞으로도 꾸준히 수업 들어볼게요!!

자세 성공여부와 관계없이 줄거운 도전이었숩니다

5일만에 요가 너무 시원했습니다👍

집 가자마자 뻗었어요...

도전 자세 수업 처음 들어보는데 엄청 힘들고 체계가 있어서 좋았어요