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어떤 근육을 사용하는지 세세히 알려주시고 자세도 꼼꼼하게 봐주셔서 좋았습니다 :)

몸이 쭈욱 펴지는 느낌 좋았어요 😊 똑같은 자세할 때 예전에 허리통증 있었는데 많이 좋아진 것 같더라구요! 😲오늘도 감사합니다💛

오랜만에 뭉침순환 수업 들었는데…너무 몸이 가벼워지고 시원했어요~ 새로 오신 선생님께서 몸을 한 부분 한부분 풀어주는 동작으로 안내해주셔서 좋습니다~

와우 힘들지만 보랍찼습니드

수업도 자세히 동작을 하나씩 설명해주셔서 골반이 열리는 게 시원했습니다-! 사바아사나때 오일도 뿌려주시고 마사지도 간단하게 해주셔서 하루 피곤이 싹 정리되는 기분이었어요! 감사합니다!

4일만에 한 요가..너무 행복했습니다ㅎㅎ 진영쌤과 하는 요가는 항상 즐겁고 더 집중이 잘 되는거 같아요!!

여러 자세로 뭉친 어깨 근육을 풀어줄 수 있어서 좋았어요 :-)

2번째 수업이라 어전히 부족한 점이 많았으나 선생님께서 잘 지도해 주셔서 따라갈 수 있었습니다!

언제쯤 소영쌤처럼 유연해지고 요가를 잘할 수 있을까요? ㅎㅎ 백밴딩 너무 어렵지만 잘하고 싶네요! ^^

선생님 덕분에 몸을 바로 쓰는 감각 충만하게 느낄 수 있었습니다🤍 개개인의 컨디션과 수련 기간을 충분히 고려해주시는 사려깊은 마음씨도 내내 좋았습니다💭