REVIEWS

스트랩을 이용한 비둘기 자세 연습으로 이 자세가 이렇게 접근하는구나 알아볼 순 있었어요. 다운독 자세처럼 반 비둘기 자세를 취해 둔부에 이완감을 주는 깨달음도 좋았구요

몇 주전에 똑같은 자세 도전했을 땐 몸이 더 힘들었었는데 그 때보다는 컨디션이 좋아서 몸이 좀 더 부드러워진 것 같아요! 모나쌤 항상 따뜻하게 이끌어주셔서 편안한 분위기 속에서 천천히 자세를 따라갈 수 있는 것 같아요. 오늘도 감사합니다 💛

비둘기자세 가능성을 맛본 수업이었습니다~ 성공한 순간은 잠깐이었지만 엄청 몸이 시원하다고 느꼈어요. 오늘도 섬세한 안내 감사드립니다!!!

몸살 후유증으로 몸이 뻐근했는데 풀어져서 다행이에요 감사합니다~!

을지로점은 처음인데 포근한 느낌이어서 수련에 집중하기 좋았습니다. 혜연쌤 따라 수업 간건데 언제나 만족도 최고! 다음주가 기다려 집니다 :)

오늘은 많이 피곤하고 컨디션도 안좋아서 마지막까지 갈까말까 많은 고민끝에 어렵게 수업에 들어섰는데... 하고나니 더 힘든게 아니고 몸도 개운하고 컨디션이 회복이 되었어요^^ 역시 수업에 참여하길 잘했다는 생각이 듭니다 좋은 수업 감사해요^^

자세를 섬세하게 잡아주셔서 많은 도움이 되어요. 긍정적인 에너지로 가득찬 수업입니다 🙂

언제나 시원하게 몸을 풀어낼 수 있는 수업입니다. 요새 골반이 틀어진 느낌이었는데, 골반이 시원하게 풀렸습니다!

언젠가 뻣뻣한 몸도 유연해질 날이 오겠죠. 완벽하진 않지만 조금씩 나아지는 것 같아서 뿌듯한 수업이었습니다.

골반스트레칭했어요 너무 개운하고 재밌게 수업해주셨어요 요가는 힐링입니다🧘🏻‍♀️🤍