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오늘 수업은 제가 제일 좋아하는 콜드플레이 음악 틀어주셔서 더 좋았어요 ㅎㅎ 다운독을 잘해보고 싶다고 생각한 시간이었습니다!:)

어려운동작을 할 수 있게 차근차근 가는 과정이있어서 조금은 부드러워진몸으로 도전해볼 수 있어서 좋아요. 나는 이동작은 안되 라고 단념했다가도 되면 어엇? 하고 신기하고 뿌듯해요 선생님 손잡고 따라가다보면 어려워했던 동작을 할 수 있어요 매번 신기방기ㅋㅋㅋ

힘든만큼 보람찬 수업

따뜻한데 강한 선생님. 다섯 넷 셋 둘 하나아아아아아아아아아아~ 새로은 아사나를 도전 할 수 있어서 넘넘넘 재밌었어요!!! + 집와서 에카파다갈라바아사나 다시 해봤는데, 다리 떴어요🥹🥹🥹

전날에 핀차연습을 넘 많이 해서 어깨가 불편했는데, 몸 상태에 맞춰서 우르드바 진행했어요 ㅎㅎ

우르드바다누라 아사나에서 에카파다 하는 꿀팁을 얻어갔어요!!!! 그리고 몸이 기울지 않게 수련해야쥥

도전자세 할 때 균형 때문에 계속 몸이 휘청휘청 힘들었는데 그래도 좋은 수업이었습니다

할땐 매우 힘들지만 끝내고나면 너무 기분이 좋은 수업입니다! 자세 꼼꼼하게 다 봐주셔서 너무 좋아요

강의가 늘 섬세하시고 좋아요 최고에요 감사합니당

오늘 시퀀스랑 음악이랑 잘 어우러져서 힐링되는 시간이었어요~ 후반부로 갈수록 땀도 많이 나고 개운했습니다. 왕비둘기 자세 어려웠지만 꾸준히 하다보면 되는 날이 오겠죠? ㅎㅎ 오늘도 좋은 수업 감사합니다!!