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아침이라 몸이 많이 안 풀려있어서 따라가기 은근 빡쎘지만 점점 몸이 개운해져서 너무 좋았습니다. 휴일 른 시간 수업 조금 부담이었지만 역시 가길 잘했어요 :)

호흡에 집중하는 한시간! 처음이라 좀 어렵긴 했어요

오늘 컨디션이 안좋아서 순한맛 포즈도 따라가기 어려웠지만.. 🫢 끝나고 나니 몸이 좀 풀리는 것 같네용~ 오랜만에 다능 선생님과 함께 수업해서 좋았습니다 💛

두번째 듣는 혜연쌤 수업인데 감탄하며 수련했습니다. 다음주에도 또 들을거에요❤️

새로운 느낌의 요가였어요! 팝송 들으면서 하니까 신나네요

오늘도 너무 개운한 한시간이었습니다:)

진영쌤 섬세한 터치 정말 좋았어요! 귀에 쏙쏙 들어오는 목소리여서 티칭에 더 몰입할 수 있었습니다!

진영샘과 두번째 머리서기 한 날이었는데 처음보다 나아진게 느껴져서 뿌듯했습니다! 일요일 아침을 개운하게 보낼 수 있어서 좋아요 ㅎㅎ

선생님 목소리에 흐름을 타고 따라가는 요가 수업 잘 즐겼습니다 :) 주말에도 함께 숨 나누어 주셔서 감사합니다.

어제 수업 듣고나서 오늘 온몸이 아파요..ㅠ 요가 오랜만이 해봤는데 차근히 알려주셔서 운동 제대로 하고 온 것 같아요 ㅎㅎ 발리 분위기 썬데이나마스떼 너무 좋아용💕