다녀간 사람들의 기록

오랜만에 참여했는데 힘들지만 몸에 자극을 받고 열린 기분이 들어 좋았습니다. 주중에 한 번 운동하고나니 뿌듯합니다. 감사합니다.

서*섭

2024-12-21

Clinic • 자세교정 / 코치 채혜인

평소 잘하지 못하던 자세를 시퀀스 세트를 통해 반복적으로 연습하다 보니, 조금씩 나아지는 게 느껴졌습니다. 플로우를 따라가면서 자연스럽게 어깨와 척추 정렬이 맞춰지는 느낌이 들었고, 몸이 더 가벼워지는 기분이었어요. 덕분에 수업이 끝난 후에도 마음까지 편안해졌습니다 🙌🏻

이*은

2024-12-21

Clinic • 자세교정 / 코치 김다능

디톡스 수업은 비우는 수업인데 채워지는 느낌이라 좋아요

문*연

2024-12-21

Detox • 뭉침순환 / 코치 박윤아

역시 도전자세하는 날이 제일 재밌어ㅎㅎ 머리서기를 제대로 하는날까지, 천천히 계속 연습해보자:)

김*비

2024-12-20

Peak • 도전자세 / 코치 박윤아

오늘두 온몸이 쭉쭉 시원하게 순환되는 기분이었어용!! 요가가 주는 평온함을 느끼며 꿀잠자러 가볼게용~~😴🫶🏻🫶🏻

권*영

2024-12-19

Detox • 뭉침순환 / 코치 모나

오늘도 귀중한 시간 소중한 에너지로 채워주셔서 감사하다는 따뜻한 말씀에 살짝 울컥…ㅠ 몸뿐 아니라 마음도 건강해지는 시간 감사합니다

김*연

2024-12-19

Detox • 뭉침순환 / 코치 모나

추워서..항상 어깨 움추리고 다녀서 아프고 뻐근했는데 시원하게 풀고 왔어용

김*비

2024-12-19

Clinic • 자세교정 / 코치 박지현

다양한 머리서기 접근이 재밌는 수업이었습니다😝

이*영

2024-12-19

Peak • 도전자세 / 코치 모나

차분한 목소리로 수업 진행해주셔서 마음이 평온해졌어요 ㅎㅎ동작도 잘 설명해주시고 너무 개운한 수업이였어요!

석*실

2024-12-19

Clinic • 자세교정 / 코치 김다능

추운날씨지만,몸제대로 풀었습니다! 나마스태

고*성

2024-12-19

Clinic • 자세교정 / 코치 김다능