다녀간 사람들의 기록

나아가기 위한 멈춤.. 수련 후 내내 마음에 머문 문장이었어요. 좀처럼 어떠한 것에 가로막혀 내내 나아가지 못하고 있던 요즈음, 잠시 쉬어 숨 돌리고 가도 된다는 부표같은 수업이었습니다:) 금요일의 끝, 사려깊고 다정한 선생님의 수업 아래 충만한 시간 보냅니다!🌟

역대급 스웻수업이었어요~ 힘들었지만 칼로리 버닝 확실하게 된 것 같습니다! 🔥🔥🔥

박*영

2024-10-11

Sweat • 칼로리버닝 / 코치 구슬희

초ㅣ고오~!

강*슬

2024-10-11

Sweat • 칼로리버닝 / 코치 구슬희

좋았어요♥️♥️

손*원

2024-10-11

Clinic • 자세교정 / 코치 이지희

다능쌤 덕분에 어깨 힘 빡 주고 머리서기 1초 성공 ㅎㅎ 앞으로 함께 수련하며 시간 늘려가기로 다짐해 봅니다! 이른 아침 기운 나눠주셔서 감사합니다❤️

홍*송

2024-10-11

Clinic • 자세교정 / 코치 김다능

아주 오랜만에 하는 요가라서 힘들었지만 그만큼 너무 좋았어요! 기회될 때마다 오고싶어요:)

홍*민

2024-10-11

Clinic • 자세교정 / 코치 노현지

스트랩을 이용한 비둘기 자세 연습으로 이 자세가 이렇게 접근하는구나 알아볼 순 있었어요. 다운독 자세처럼 반 비둘기 자세를 취해 둔부에 이완감을 주는 깨달음도 좋았구요

임*홍

2024-10-10

Peak • 도전자세 / 코치 모나

몇 주전에 똑같은 자세 도전했을 땐 몸이 더 힘들었었는데 그 때보다는 컨디션이 좋아서 몸이 좀 더 부드러워진 것 같아요! 모나쌤 항상 따뜻하게 이끌어주셔서 편안한 분위기 속에서 천천히 자세를 따라갈 수 있는 것 같아요. 오늘도 감사합니다 💛

정*향

2024-10-10

Peak • 도전자세 / 코치 모나

비둘기자세 가능성을 맛본 수업이었습니다~ 성공한 순간은 잠깐이었지만 엄청 몸이 시원하다고 느꼈어요. 오늘도 섬세한 안내 감사드립니다!!!

박*영

2024-10-10

Peak • 도전자세 / 코치 모나

몸살 후유증으로 몸이 뻐근했는데 풀어져서 다행이에요 감사합니다~!

강*슬

2024-10-10

Peak • 도전자세 / 코치 모나