다녀간 사람들의 기록
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과감하게 온몸을 구석구석 깨워주는 시원한 시간이었어요👍
진영쌤 수업 오늘도 정말 좋았습니다~!🫶🏻 동작 하며 수없이 흔들리긴 했지만 언젠가는 저도 단단해지는 날이 오겠죠,,,🥹 다음 수업엔 뭘 배울지 더 기다려져요!!
완전 초심자도 그렇다고 숙련자도 아닌 사람 입장에서 속도가 적당하고 난이도도 너무 어렵지는 않아 따라가기 좋으면서도 한시간 충분히 운동했다는 느낌이 들 정도의 수업이었어요! 또 들으러 가고 싶어요 ㅎㅎㅎ
썬나에서의 첫 수업이었는데, 혜신 선생님께서 상세한 설명과 세심한 핸즈온으로 지도해주셔서 무척 재밌게 수업에 참여할 수 있었습니다. 롤러를 통해 근막이완을 하고, 근력을 기를 수 있는 포즈들을 중심으로 진행되는 수업이 일반적인 요가 수업과는 달라 신성했구요. 포즈를 따라가다 보니 옷 안으로 은근히 땀이 뚝뚝 흘러서...진짜 운동한 느낌을 받을 수 있었습니다. 근막이완을 해서인지 이번 수업을 통해 몇 년만에 쟁기자세에서 발가락에 바닥에 닿아서 무척 오래 기억에 남을 것 같은 수업이었습니다. 감사합니다~!
수업 한시간이 끝나는게 아쉽다 생각들 정도로 너무 재밌었어요! 친구와 저는 거의 요가를 처음 하는데, 꼼꼼하게 잘 살펴주시고 알려주셔서 즐겁게 수련했어요! 무엇보다 내가 할수있는 만큼 또 그만큼만 해도 잘한다, 좋다 해주시니 수련내내 긍정적인 에너지 많이 얻어 갑니다!! 다음 을지로 올일 있을때 또 와서 수련할게요!!!😍
오늘 어깨 수업 좋았어요 하고나니 어깨 펴진게 느껴지고 몸이 개운해요😍
구슬희쌤 너무 좋아요 ㅠㅠ 수업최고
선생님 넘 예쁘고 친절하고 귀여우세요
일요일 아침을 개운하게 깨워주는 요가수업 좋았어요☺️
오늘도 수업 잘 듣고 갑니다
