다녀간 사람들의 기록
8,470개의 리뷰 · 앱에서 수업을 들은 회원만 남길 수 있는 실제 후기입니다.
지하철로 30분 거리라서 오기까지 마음먹기가 좀 어려웠는데 잦은 등산과 웨이트 운동으로 몸이 무거운 느낌이였어요. 특히 하체요! 편안한 마음으로 수업을 받을 수 있게 해주셔서 너무 감사했습니다. 수업을 받는동안 제 몸이 얼마나 많이 굳었는지 느꼈고 섬세한 티칭으로 쭉쭉 늘어나는걸 느끼면서 조금은 힘들었지만 몸이 한결 가벼워진 느낌이에요. 분명 월요일인데 금요일 같은 기분이 들정도로 몸이 많이 무거웠는데 수업을 듣고 컨디션이 많이 좋아진 것 같아요! 차분하신 목소리로 미소를 잃지 않고 티칭해주시고 마지막때 시원한 편백향으로 가벼운 마사지도 해주셔서 너무 좋았어요! 편안하게 잠자리에 들 수 있을 것 같아요. 정말 감사합니다. 또 듣고싶어요!!
선생님 목소리가 차분히고 동작도 빠르지 않은 것 같다는 생각을 했는데 쉬지않고 동작이 계속 반복되어서 생각보다 운동이 많이 되었습니다!
세희선생님 지도 분위기 너무 좋아해요ㅜㅜㅜ 동작뿐 아니라 항상 마음까지 인도해주셔서 편안하게 수련할 수 있었습니다 초보자에게 딱 맞는 난이도 수업이라 선생님 슬로우플로우 타임은 꼭 가려고 노력중이에요!
골반을 주제로 수업이 진행됐는데요, 골반이 많이 유연해지고 긴장이 좀 풀린 거 같아 좋습니다 :)
처음 들어보는 타임이었는데 조용하고 단호하신 큐 따라하기 좋았어요! 초보에게는 처음보는 어려운 동작도 있었는데 아예 못 따라했지만 신기했어요 다음주는 어깨 동작 위주라고 미리 알려주신 것도 좋았습니다!
첫 요가원 체험이었는데, 평소 긴가민가했던 자세도 다잡고, 스스로에게 집중할 수 있는 시간이 되어 좋았습니다.
처음 참여한 수업이라 빠르거나 조금 어려운 동작은 따라하기가 힘들었으나 친절하게 도와주셨습니다. 몸이 이완되는 느낌이 좋았어요.
선생님 밝은 에너지 듬뿍 받고 가요. 뭉치고 경직된 관절이 다 풀렸어요. 매 수업마다 재활치료 받아요 과장 없이 수업 전 목 통증이 시원하게 풀려서 너무 신기해요~
설명이 매우 디테일하셔서 자세에 대한 이해도가 높아져요 그리고 선생님 너무 따뜻해요!
우르드바다누라 할 때 다운독을 뒤집어서 한다고 생각해보자… 메…모….