다녀간 사람들의 기록
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썬나에서 처음 들은 수업이었어요! 예상했던 것보다 땀도 꽤 흘리고 좋은 시간이었습니다 :)
인원이 적을때는 어디가 불편한지 한명한명 물어봐주시고 불편한 이유와 거기에 맞는 동작들을 알려주셔서 근본적으로 배워가는 것 같아요! 아로마테라피도 너무 좋아요 ㅠㅠㅠ 인원 많이 안 몰리는 밤수업 꼭 들어보세요
그냥 동작을 알려주시는게 아니라 어디를 풀고 있는거라고 알려주셔서 조금 움직여도 진짜 동작을 하는것 같아요! 매수업마디 수강생들 건강을 위해주시는 진심이 느껴져요 ㅜㅜ 감사합니다!
하루종일 긴장하고 있느라 목, 어깨가 너무 아팠는데 수업 후 너무 시원해졌어요!
1주일 쉬고 두번째 시간…더 많은 동작과 자세 하타요가를 진짜 좋아하게 되었습니디^^
오늘 삐뚤어진 허리가 돌아오는것 같은 기분을 느꼈습니다.... 항상 어디 신경쓰고 어디 불필요한 긴장을 빼야하는지 잘 알려주셔서 그냥 동작만 하는게 아니라 치료받는 느낌이에요! 몸을 엄청 잘 아시는 섬세한 선생님 수업이에요!!
아직은 어려운 자세들이지만 차분한 목소리로 지도해주셔서 용기를 얻습니다. 업무로 스트레스 받다가도 윤아쌤 요가수업 후에 차분해지는 마음 넘 조아용♥︎
컨디션 안좋아서 갈까 말까 고민하는 날, 오히려 잘 되기도 하고 하고나면 개운하기도 해요!! 이래서 요가를 못 끊는.... 윤아쌤 하타 라뷰...♡
자세교정이라해서 스트레칭일줄 알았는데 다음날 근육통이 왔어요…! 너무 좋아요
지하철로 30분 거리라서 오기까지 마음먹기가 좀 어려웠는데 잦은 등산과 웨이트 운동으로 몸이 무거운 느낌이였어요. 특히 하체요! 편안한 마음으로 수업을 받을 수 있게 해주셔서 너무 감사했습니다. 수업을 받는동안 제 몸이 얼마나 많이 굳었는지 느꼈고 섬세한 티칭으로 쭉쭉 늘어나는걸 느끼면서 조금은 힘들었지만 몸이 한결 가벼워진 느낌이에요. 분명 월요일인데 금요일 같은 기분이 들정도로 몸이 많이 무거웠는데 수업을 듣고 컨디션이 많이 좋아진 것 같아요! 차분하신 목소리로 미소를 잃지 않고 티칭해주시고 마지막때 시원한 편백향으로 가벼운 마사지도 해주셔서 너무 좋았어요! 편안하게 잠자리에 들 수 있을 것 같아요. 정말 감사합니다. 또 듣고싶어요!!
