다녀간 사람들의 기록
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추석연휴 저녁이었는데 뭉치고 불어난(?) 몸을 개운하게 풀어내는 시간이었어요! 적당한 난이도에 따뜻한 큐잉이었습니다 😇 다시 올게요!
굳어있는 몸을 풀어줄 수 있는 좋은 시간이었어요! 몸에 기름칠을 한 느낌입니당;)
단단한 목소리로 진행해주셔서 집중이 잘 되었습니다! 요가 후, 옆구리가 탄탄해진 느낌(?)도 가득 받을 수 있었고요. 다시 또 수업 받고 싶어요!!
항상 수업 끝쪽에 마무리 말을 해주시는데 마음의 울림이 있을때가 많아요♡ 몸도 돌보고 마음도 돌보는 수업의 느낌! 입니다.
진짜 몸이 시원했던 수업이었습니다! 수업 끝나고 마사지 받고 온것처럼 몸이 다 이완되어서 너무 좋았어요. 진짜 다시 요가를 열심히 해봐야 겠다는 생각이 드는 수업이었습니다:-)
힘들어도 힐링인 윤아쌤❤️ 오래가요 우리 오래오래오래유🤭
저는 사전 지식없이 들어간 수업인데 초보가 하기에 쉬운 수업은 아니였지만 요가를 꾸준히 오래하실 분들에게는 큰 도움이 될 수업 이란 생각이 들었습미다.
엔조쌤의 수업에서 몸의 연결성을 배울 수 있었어요!! 손목 어깨 이어서 등까지!! 수업듣기전에는 유산소성으로 호흡이 가빠지는 그런 고강도 일 줄 알았는데,, 생각보다 차근차근 진행되고, 목표로 하는 자세로 가기 위해.필요한 몸의 움직임을 단계적으로 배워요!! 뭔가 요가의.. 밀프렙느낌!! 단계적으로 잘 봐주세요. 그리고 지금은 수업 다음날... ㅋㅋ 등 근육통 장난아녀요 ㅎㅎ 열심히 몸의 쓰임을 배운것 같아 좋아요!!! 완전 추천합니다
수업 너무 좋았어요!!!
다른일정이랑 겹쳐서 못갔어요 ㅜ